I. Parasitas intestinais, lombrigas no estômago. As lombrigas parasitas vivem no intestino delgado da criança e não só roubam nutrientes, como também irritam a parede intestinal, segregam toxinas e provocam indigestão. O estômago da criança tem frequentemente uma dor vaga, que pode causar insónias, irritabilidade e ranger de dentes à noite. Além disso, os oxiúros também podem provocar o ranger de dentes. Os oxiúros encontram-se normalmente no cólon humano e, depois de a criança adormecer, aproximam-se da abertura anal para pôr os ovos, causando comichão anal e fazendo com que a criança durma inquieta e rale os dentes. Estratégia: Desparasitar o seu filho. Praticar bons hábitos de higiene em intervalos regulares. Em segundo lugar, comer demasiado ao jantar. Comer demasiado ao jantar ou adicionar uma refeição antes de dormir não só afecta a absorção de nutrientes, como também aumenta a carga sobre o trato gastrointestinal. Porque quando se vai dormir, o trato gastrointestinal ainda está a acumular muita comida não digerida, todo o sistema digestivo terá de “trabalhar durante a noite”, trabalho contínuo, até os músculos da mastigação são mobilizados, contração involuntária, causando ranger de dentes. Estratégias: Não deixe o seu filho comer demasiado antes de se deitar, mas fique um pouco depois de comer antes de o deitar. Em terceiro lugar, falta de vitamina D. As crianças que sofrem de raquitismo, devido à perturbação do metabolismo do cálcio e do fósforo no organismo, provocam descalcificação óssea, dores musculares e perturbações nervosas das plantas, suores frequentes, terrores noturnos, inquietação e ranger de dentes à noite. Estratégias de controlo: sob a orientação do médico, as crianças podem tomar suplementos de vitamina D, comprimidos de cálcio, geralmente mais luz solar, e a situação de ranger de dentes à noite irá diminuir gradualmente. Quarto, factores mentais. Algumas crianças não costumam ranger os dentes, mas se ouvirem uma história de cortar o coração antes de irem para a cama, ou logo depois de verem televisão ou desenhos animados assustadores ou stressantes, também rangerão os dentes à noite porque o seu sistema nervoso está demasiado excitado. Outra causa é o stress, como a não adaptação à vida no jardim de infância, o medo de uma determinada criança da turma, discussões com os pais ou familiares, etc., que podem ser stressantes e levar as crianças a ranger os dentes à noite. Além disso, algumas crianças hiperactivas também podem ranger os dentes durante a noite. Estratégias para lidar com esta situação: Não deixe a criança ver televisão demasiado estimulante antes de se deitar. Comunique frequentemente com o professor e com a criança e, se a criança tiver um nó na cabeça, ajude-a a resolvê-lo a tempo de aliviar a sua pressão psicológica. V. Desalinhamento dos dentes. A força excessiva sobre os músculos da mastigação ou a mastigação com um lado dos dentes durante muito tempo, bem como a má relação entre a mordida dos dentes e a ocorrência de disfunção da articulação temporomandibular, também podem causar o ranger dos dentes durante a noite. Além disso, as crianças com dentes desalinhados têm frequentemente posições anormais dos músculos da mastigação, que muitas vezes se contraem inconscientemente durante o sono noturno, provocando o ranger de dentes. Estratégia: Levar o seu filho regularmente ao dentista para fazer ortodontia e o tratamento recomendado pelo médico. Em sexto lugar, a má postura durante o sono. Se a cabeça do seu filho estiver frequentemente inclinada para um lado quando dorme, isso fará com que os músculos da mastigação fiquem descoordenados, causando uma contração anormal dos músculos da mastigação do lado sob pressão, o que provoca o ranger de dentes. As crianças que dormem com a cabeça coberta durante a noite também podem causar o ranger de dentes devido à acumulação excessiva de dióxido de carbono e ao fornecimento insuficiente de oxigénio. Estratégias: Se verificar que o seu filho está a dormir numa má posição, ajude-o a ajustá-la a tempo. Não deixe que o seu filho adquira o hábito de dormir com a cabeça tapada durante o dia.