O fio dentário é um fio de nylon elástico especial, especialmente concebido para limpar os dois lados dos dentes e as gengivas nas fendas profundas dos dentes, que a escova de dentes não consegue alcançar. Quando utilizado para intercetar uma secção de 40 a 50 cm de comprimento, ambas as extremidades enroladas à volta do dedo médio de ambas as mãos, esticadas entre os dois dentes, os dentes inferiores com o dedo indicador, os dentes superiores com o polegar, pressionados na fenda, o fio dentário ao longo de um dos lados dos dentes adjacentes à superfície da parte superior e inferior puxa para limpar e, em seguida, limpa o outro lado dos dentes, repete esta ação entre cada dois dentes e, finalmente, não se esqueça de limpar as superfícies vizinhas do último dente.