A ingestão diária de leite de soja após a gravidez não deve exceder 500mL, o leite de soja contém uma variedade de nutrientes, os benefícios da ingestão diária de leite de soja incluem principalmente os seguintes aspectos: 1, para promover o desenvolvimento cerebral: o leite de soja é rico em proteínas, e o principal componente do cérebro é a proteína, a ingestão diária de leite de soja é propícia ao desenvolvimento do cérebro fetal; 2, para promover o crescimento ósseo: o leite de soja contém elementos de cálcio, o que ajuda a formação dos ossos do feto 3, prevenção da anemia: o leite de soja é rico em ferro, zinco e outros minerais, para a prevenção da anemia por deficiência de ferro nas mulheres grávidas tem um certo papel; 4, reduzir a incidência da doença: o consumo regular de leite de soja pode regular o nível de estrogénio e progesterona, pois o sistema endócrino tem um papel regulador. A ingestão diária da quantidade certa de leite de soja é benéfica tanto para a mãe como para o feto, mas a ingestão excessiva de leite de soja pode ter efeitos adversos, especialmente leite de soja com açúcar, e a ingestão excessiva levará a um aumento de peso nas mulheres grávidas, o que não é conducente a um parto suave. O leite de soja também não é adequado para consumo uma vez que pode aumentar a produção de gás e aumentar a flatulência intestinal.