Recomenda-se comer a galinha no primeiro dia do mês

  A galinha contém uma certa quantidade de estrogénio. Consumir grandes quantidades de galinha dentro de 7-10 dias após o parto pode aumentar a quantidade de estrogénio no corpo da mãe e inibir a secreção de prolactina, resultando em leite insuficiente. Recomenda-se o consumo de galinha 10 dias após o parto quando o leite é mais abundante para melhorar a resistência materna e fortalecer o corpo.  Como o corpo da mãe é fraco após o parto, precisa de ser suplementado com muitos nutrientes para manter as suas próprias necessidades e as do bebé. No entanto, como a função digestiva da maioria das mães após o parto é temporariamente fraca, e a galinha é relativamente gorda, se comer a galinha demasiado cedo, a mãe pode não ser capaz de a digerir e absorver adequadamente, mais a galinha contém uma certa quantidade de estrogénio, que também pode afectar a secreção de leite, o que não é conducente à recuperação da mãe e do bebé que recebe leite materno suficiente. Em geral, a função digestiva da mãe voltará gradualmente ao normal após 10 dias após o parto, pelo que comer uma quantidade adequada de galinha velha ajudará a promover a recuperação.  É também importante notar que os alimentos picantes e frios não devem ser consumidos durante o período menstrual, e que devem ser consumidos alimentos mais quentes e tónicos para ajudar a drenar o orvalho e a remover o sangue estagnado.