1. se tiver palpitações. Se tiver palpitações, aperto no peito e tonturas, poderá ter uma arritmia e precisar de ser examinado por um cardiologista para determinar se tem uma arritmia. 2. se estiver a usar medicamentos para controlar a sua arritmia, não deve parar, reduzir ou aumentar a quantidade de medicamentos por si próprio para evitar o perigo. As arritmias benignas podem ser desconfortáveis, mas não são fatais. As arritmias malignas, contudo, podem afectar seriamente a saída de sangue do coração, causando desmaios e mesmo a morte. 4. uma vez confirmada uma arritmia, é importante descobrir se existe alguma doença cardíaca ou outras doenças subjacentes para que possam ser tratadas em conjunto. 5. se tiver uma arritmia, deve deixar de fumar, álcool, café e noz de bétel, não se zangue, e manter uma mente optimista e calma.