Quando se escreve “pasta de dentes para crianças” na caixa de pesquisa de um website, surge uma vasta gama de produtos, alguns afirmando serem comestíveis, outros afirmando serem naturais, outros afirmando serem sem flúor …… É uma experiência vertiginosa. As mães devem estar confusas quanto à forma de escolher a pasta de dentes certa para o seu bebé, de entre a vasta gama de produtos disponíveis. Hoje vamos olhar para uma necessidade familiar e desconhecida – a pasta de dentes. O que é pasta de dentes fluoretada? Uma das questões mais comuns com que as mães se debatem é se devem ou não escolher pasta de dentes com flúor para o seu bebé. Antes de mais, vamos conhecer o “flúor”. O flúor é um dos elementos mais difundidos na natureza e encontra-se no corpo humano em determinadas quantidades, principalmente nos ossos e dentes. O governo dos EUA tem vindo a adicionar flúor à água potável desde os anos 60 e tem feito uma diferença significativa para o problema da cárie do público. Alguns estudos demonstraram que a adição de flúor à água potável reduziu em 60% o número de dentes de leite em decomposição e em quase 35% o número de dentes permanentes em decomposição. A actual norma da água potável na China estipula que o teor de flúor na água potável não deve exceder 1,0mg/L. De acordo com o website do Guangzhou Water Bureau, o teor de flúor da água potável fornecida por 19 plantas de água em Guangzhou é inferior a 0,4mg/L. Além da fluorização da água potável, a forma mais comum de flúor é a pasta de dentes com flúor. O princípio do flúor na prevenção da cárie dentária Os iões flúor podem combinar-se com hidroxiapatita na superfície dentária para formar hidroxiapatita fluorada mais estável; os iões flúor podem inibir a reprodução de bactérias cariogénicas na boca; e promover a remineralização do esmalte. A segurança da pasta de dentes com flúor A Sociedade Americana de Pediatria e a Associação Americana de Pediatria Dentária recomendam ambos que os dentes sejam escovados com pasta de dentes com flúor logo que comecem a entrar em erupção, sendo a quantidade recomendada de pasta de dentes do tamanho de um grão de arroz para crianças com menos de três anos e uma ervilha para crianças com mais de três anos. Se o corpo consumir demasiado flúor, provocará fluorose, que se manifesta principalmente como fluorose dentária e osso de fluorose. Os bebés com menos de três anos de idade comem frequentemente pasta de dentes como se fosse um doce, que é exactamente o que preocupa as mães. Em geral, o teor de flúor da pasta de dentes infantil é de 0,05%-0,095% (500ppm-950ppm). Tomando como exemplo uma pasta de dentes infantil de 60g, o teor de flúor é de 0,03g-0,057g e se for utilizada durante 90 dias, então a exposição diária ao flúor é de 0,33mg-0,63mg. Para bebés de 7-12 meses, a ingestão diária de flúor é de 0,5mg, com um limite superior de 0,9mg; mesmo que o bebé engole completamente a pasta de dentes com flúor, é apenas de 0,33-0,63mg. Para bebés com menos de três anos, cada utilização é do tamanho de um grão de arroz, e 60g de pasta de dentes durará mais de três meses; para crianças três anos Para crianças com mais de três anos de idade, o reflexo da mordaça já está estabelecido, o que significa que elas podem cuspir a pasta de dentes sem a engolir. Por conseguinte, a pasta de dentes com flúor é segura para as crianças utilizarem, independentemente de a engolirem ou não. Outros ingredientes comuns na pasta de dentes Para além do flúor, existem também agentes espumantes, aromatizantes e outros ingredientes na pasta de dentes. Alguns ingredientes comuns são descritos abaixo. Sorbitol: É utilizado como aditivo alimentar em pasta de dentes, pastilhas elásticas, doces e outros alimentos porque absorve humidade e retém água. Propilenoglicol: frequentemente utilizado em combinação com sorbitol como um agente humidificante. Dióxido de silício: utilizado como agente espessante e antiaglomerante, principalmente em alimentos como ovo em pó e leite em pó. Poliacrilato de sódio: agente espessante, excipiente, muitas vezes utilizado em farinha, pasta de dentes e cosméticos. Sulfato de laurilo de sódio: emulsionante, agente espumante, normalmente utilizado em pasta de dentes e champô. Como escolher a pasta de dentes certa? Bem, voltando à questão no início. Que tipo de pasta de dentes devemos escolher para o nosso bebé? Mantendo-o simples, basta escolher uma pasta de dentes com flúor. Quanto às pastas de dentes totalmente naturais e orgânicas, todas elas são apenas artifícios do negócio. Como utilizar correctamente a pasta de dentes? Uma vez escolhida a pasta de dentes certa, é tudo uma questão de como a usar! Deve escovar os seus dentes com pasta de dentes com flúor logo que estes entrem em erupção. Use uma pasta de dentes com flúor do tamanho de um grão de arroz para bebés com menos de três anos e uma quantidade do tamanho de uma ervilha para crianças com mais de três anos de idade. Uma pasta dentífrica com flúor contendo 0,05% (500ppm) de flúor é recomendada para bebés com menos de três anos de idade. Embora a pasta de dentes não seja um problema para os bebés, não encorajamos a deglutição, por isso temos gaze ou tecidos disponíveis quando escovamos para limpar a pasta de dentes a tempo de minimizar a deglutição. Escovar duas vezes por dia, uma de manhã e outra à noite. Recomenda-se que a escovagem matinal seja agendada após o pequeno-almoço.