Tente não brincar com os telemóveis durante o período em que está sentada na lua e, se necessário, pode ver menos durante algum tempo. Devido ao facto de o corpo materno no pós-parto ser muito fraco, a visão a longo prazo pode causar lesões no sangue, o facto de estar muito tempo a ver telemóveis afecta o repouso, mas também tem um certo impacto na sua própria recuperação, por isso tente não jogar com telemóveis para não afetar o seu tempo de repouso. Além disso, os telemóveis têm uma certa radiação, a recuperação pós-parto do corpo também tem um certo impacto, o corpo pós-parto é fraco, a observação prolongada de telemóveis afecta a visão, tem um impacto negativo nos olhos. Além disso, preste atenção à postura sentada quando estiver a utilizar o telemóvel, evite estar sentado ou deitado durante muito tempo. No período pós-natal, devemos levantar-nos corretamente da cama para promover a descarga de sangue, o facto de estarmos sentados ou deitados durante muito tempo tem um impacto no corpo. Além disso, ao olhar para o telemóvel, deve afastar-se do bebé, pois o recém-nascido é muito delicado, o desenvolvimento do sistema nervoso ainda não está maduro, pelo que deve tentar evitar a luz brilhante e outros estímulos. Recomenda-se que as mulheres grávidas escolham alguns conteúdos relaxantes e agradáveis quando olham para o telemóvel, como música ligeira, etc., o que favorece uma boa disposição, propícia à recuperação pós-parto.