O que devo fazer se tiver um músculo solto do pavimento pélvico?

  Os músculos do pavimento pélvico são o grupo de músculos que envolvem o pavimento pélvico e desempenham as importantes funções de apoio, esfíncter e sexo. O relaxamento dos músculos do pavimento pélvico pode ser causado por gravidez e parto, envelhecimento, cirurgia pélvica, obesidade, obstipação crónica e tosse crónica, o que pode levar a uma série de perturbações disfuncionais do pavimento pélvico, tais como incontinência urinária de esforço, prolapso de órgãos pélvicos, falta de prazer sexual e síndrome do tracto geniturinário durante a menopausa.  Em caso de perturbações do pavimento pélvico ou desarmonia sexual, o primeiro passo é consultar o departamento de ginecologia de um hospital normal (muitos hospitais têm clínicas especializadas em pavimentos pélvicos) para um exame sistemático e, em particular, uma avaliação da função do pavimento pélvico antes de ser dado um tratamento individualizado. Para casos ligeiros a moderados, estão disponíveis tratamentos não cirúrgicos, tais como treino de kegel, reabilitação do pavimento pélvico e tratamento íntimo com laser; para casos graves, a cirurgia é normalmente necessária e os tratamentos não cirúrgicos são apenas utilizados como coadjuvante.  Para o inevitável aparecimento da laxidão muscular do pavimento pélvico com a idade, recomenda-se a prevenção e os exercícios de kegel devem ser feitos uma necessidade para toda a vida para todas as mulheres adultas, em vez de esperar que a doença se torne grave antes de lhe prestar atenção.