A perda de apetite pode ser apaziguada comendo os seguintes alimentos.
Espinheiro-alvar: de sabor ácido e doce, ligeiramente quente na natureza. Tem a função de fortalecer o estômago e eliminar os alimentos, activando a circulação sanguínea e removendo a estase sanguínea.
Papaia: de sabor doce e suave na natureza. Tem a função de fortalecer o baço e o estômago e auxiliar a digestão. Utilizada para dores de estômago e indigestão.
Uvas: Contém muitos ácidos de fruta para ajudar a digestão, limpar os resíduos intestinais e ter efeitos antibacterianos na E. coli, Pseudomonas aeruginosa e Bacillus subtilis. As uvas contêm também vitamina P, que pode reduzir a toxicidade do ácido gástrico e tratar a gastrite, enterite e vómitos.
A raiz de lótus fresca sumarizada com mel ajuda a saciar o tédio e a sede. Quando cozinhada, reforça o baço e o apetite, tornando-a adequada para nutrir e nutrir pessoas com o baço e o estômago fracos.