Por várias razões, muitas jovens mães acabam hoje de ter os seus bebés e são inexperientes. Então, são confrontadas com o problema de como alimentar os seus bebés e fazê-los crescer mais depressa e melhor? Comecem a amamentar o mais cedo possível após o parto e insistam que o primeiro alimento para recém-nascidos é o leite materno O colostro é rico em nutrientes e substâncias imunologicamente activas que ajudam o desenvolvimento da função intestinal e proporcionam protecção imunitária. Após o parto, a mãe deve começar a amamentar o mais cedo possível para que o bebé possa começar a mamar no mamilo, obter colostro e estimular ainda mais a lactação e aumentar a secreção de leite. O primeiro alimento do bebé após o parto deve ser leite materno para ajudar a prevenir alergias e reduzir a incidência de icterícia, perda de peso e hipoglicémia em recém-nascidos. Além disso, permitir que o bebé mame repetidamente ao peito o mais cedo possível é fundamental para assegurar o sucesso da amamentação exclusiva. Ao nascer, os bebés têm certas reservas de energia no seu corpo para satisfazer as suas necessidades metabólicas durante pelo menos três dias, pelo que não há necessidade de se preocupar com a fome durante o processo de iniciação. Factores auxiliares como um ambiente quente, um humor agradável, encorajamento espiritual e massagem mamária podem ajudar a iniciar a amamentação de forma suave e bem sucedida. A preparação para o aleitamento materno deve começar desde o início da gravidez. O leite materno é o alimento ideal para lactentes. A amamentação exclusiva pode satisfazer todos os fluidos, energia e nutrientes necessários aos lactentes até aos 6 meses de idade. Além disso, o leite materno é propício ao estabelecimento de um ambiente micro-ecológico intestinal saudável e à maturação das funções intestinais, reduzindo o risco de doenças infecciosas e alergias. A amamentação cria um ambiente de comunicação emocional entre mãe e filho, dando aos bebés a maior sensação de segurança e facilitando o seu desenvolvimento psico-comportamental e emocional, e os bebés amamentados são os mais inteligentes. A amamentação é económica, segura e conveniente, e ajuda a evitar a retenção de peso pós-natal e reduz o risco de cancro da mama, cancro dos ovários e diabetes tipo 2 nas mães. O aleitamento materno exclusivo deve ser mantido durante 6 meses. O aleitamento materno requer os esforços de toda a comunidade, orientação técnica de profissionais e apoio activo das famílias, comunidades e locais de trabalho. Fazer pleno uso de políticas e leis para proteger o aleitamento materno. 3. o aleitamento materno deve ser conforme ao processo de maturação e crescimento do tracto gastrointestinal da criança, progredindo de um padrão de alimentação a pedido para um padrão de alimentação regular. A fome é a base da alimentação a pedido. Os bebés devem ser alimentados prontamente quando a fome provoca choro, geralmente 6-8 vezes por dia ou mais, mas não forçar o número e a duração da alimentação, especialmente para bebés antes dos 3 meses de idade. Os pais devem estar cientes do calendário do padrão de alimentação dos seus bebés, que é basicamente estabelecido 2-4 semanas após o nascimento. À medida que o bebé envelhece, a sua capacidade estomacal aumenta, assim como a quantidade de leite consumida numa única mamada, o intervalo de alimentação é alargado e o número de mamadas reduzido, formando gradualmente bons hábitos alimentares com uma alimentação regular. Se o choro do bebé estiver claramente fora do padrão habitual de alimentação, as causas não relacionadas com a fome, tais como angústia gastrointestinal, devem ser descartadas em primeiro lugar. Se o bebé chorar por razões não relacionadas com a fome, o aumento do número de mamadas só aliviará a ansiedade do bebé e não resolverá o problema subjacente. A suplementação com vitamina D deve ser iniciada dentro de poucos dias após o nascimento, sem suplementação de cálcio. Os suplementos diários de vitamina D de 10 μg (400 UI) devem ser iniciados dentro dos primeiros dias de vida. O aleitamento materno exclusivo pode satisfazer as necessidades de cálcio dos bebés para o crescimento ósseo e não é necessária a suplementação adicional de cálcio. A suplementação de vitamina K é recomendada para recém-nascidos após o nascimento, especialmente para os nascidos por cesarianas. Devido a certas doenças metabólicas em bebés, doenças infecciosas ou psiquiátricas nas mães, produção insuficiente ou inexistente de leite, etc., quando os bebés não podem ser alimentados com leite materno exclusivo, recomenda-se o leite em pó adequado para bebés de 0?6 meses de idade, em vez de alimentar directamente os bebés com leite líquido regular, leite em pó para adultos, proteína em pó, leite de soja em pó, etc. Qualquer leite em pó para bebés não é comparável ao leite materno e só deve ser utilizado como alternativa relutante após a amamentação exclusiva ter falhado ou como suplemento ao leite materno após os 6 meses de idade. abandonar a amamentação antes dos 6 meses de idade a favor do leite em pó para bebés é prejudicial para a saúde do bebé. 6. monitorizar indicadores físicos para manter o crescimento saudável O comprimento e peso do corpo são indicadores visuais da alimentação e do estado nutricional do bebé. Os bebés devem ser medidos em comprimento e peso de seis em seis meses até à idade de seis meses, e mais frequentemente quando se recuperam de doenças, e utilizar a Curva de Crescimento Infantil da OMS para determinar se o bebé está a ser alimentado de forma correcta e razoável. Os bebés têm o seu próprio padrão de crescimento e um crescimento demasiado rápido ou demasiado lento não é bom para a saúde da criança a longo prazo. Existem diferenças individuais e flutuações no crescimento, pelo que não há necessidade de comparar os indicadores de crescimento entre si. Os bebés amamentados podem ter um ganho de peso inferior ao dos bebés alimentados por fórmula, mas enquanto estiverem numa trajectória de crescimento normal, encontram-se num estado de crescimento saudável.