Um gráfico que lhe mostra o que é realmente a hipertensão Existem 330 milhões de pessoas com hipertensão na China, mais do que toda a população dos Estados Unidos.
Ao contrário dos vírus e bactérias, a hipertensão é invisível e intocável, mas uma vez desenvolvida, segue o paciente em redor e permanece.
Antes de mais, o que significa hipertensão?
A hipertensão é a pressão lateral superior à normal causada pelo fluxo de sangue contra as paredes dos vasos sanguíneos.
Então, quais são as causas da hipertensão?
Esta é uma questão complexa, e existem muitas opiniões na comunidade médica, por isso vamos escolher duas das mais correntes e introduzi-las. Os radicais livres são um bom camarada, regulam a temperatura corporal e aceleram a condução nervosa no corpo.
No entanto, como cães solteiros na sociedade humana, os radicais livres tornam-se inquietos e instáveis com o tempo, envolvendo-se em todo o tipo de actividades destrutivas.
E uma das piores coisas que os radicais livres gostam de fazer é fazer cortes no revestimento dos vasos sanguíneos, tornando-os menos lisos.
Quando as várias lipoproteínas incidentais ao sangue passam por estas feridas, ligam-se a elas e, através de várias alterações complexas, formam uma placa aterosclerótica. As vias dos vasos sanguíneos são então estreitadas, causando assim um fornecimento de sangue inadequado.
O cérebro, como comandante do corpo, quando detecta um fornecimento de sangue inadequado, dá decisivamente a ordem para que o sangue flua mais rapidamente e passe rapidamente através da área estreita para assegurar um fornecimento de sangue adequado. Nesta altura, a pressão sanguínea sobe.
Quando a placa aterosclerótica se acumula até um certo nível, ocorre um fenómeno semelhante a um deslizamento de terra, onde a placa se rompe e se desprende do vaso sanguíneo, formando um coágulo sanguíneo. O coágulo pode bloquear um vaso sanguíneo, e se ocorrer nas artérias coronárias, que fornecem os vasos sanguíneos ao coração, é chamado doença coronária; se ocorrer no cérebro, pode causar um AVC. Esta é a principal causa das doenças coronárias e dos acidentes vasculares cerebrais.
Em termos leigos, os radicais livres gostam disto.
Tudo aquilo de que os radicais livres gostam, as pessoas precisam de fazer menos! Parar de fumar, comer saudavelmente e não usar drogas indiscriminadamente. A epidemiologia e a prática clínica mostraram que a ingestão de sal está intimamente relacionada com a incidência e o nível médio de hipertensão arterial.
Como todos sabemos, a composição química do sal é cloreto de sódio, que consiste em iões de sódio e cloreto.
Quando se consome demasiado sal, o corpo fica cheio de iões de sódio, e após uma mudança na pressão dentro e fora das células, uma grande quantidade de iões de sódio dos fluidos corporais entra nas células, de modo que as células se tornam inchadas.
Quando o tecido celular em redor das artérias incha, os vasos sanguíneos tornam-se mais estreitos, a resistência periférica aumenta e a pressão sanguínea sobe.
É por isso que é importante comer menos sal.
Danos aos órgãos-alvo
A tensão arterial pode atingir órgãos como o coração, cérebro, rins e olhos, e isto é conhecido como “lesão de órgãos-alvo”. Isto é simplesmente entendido como significando que qualquer lugar onde existam artérias pode ser atacado, por isso sabe porque é que a tensão arterial elevada é tão poderosa, não sabe?
A prevenção da tensão arterial elevada começa agora, e após os 35 anos de idade, é importante estar atento à saúde da sua tensão arterial.
A hipertensão trata todas as pessoas da mesma forma. Na famosa Conferência de Yalta, Roosevelt, Stalin e Churchill foram os três gigantes que remodelaram o mundo, no entanto, todos eles morreram de doenças cardiovasculares induzidas respectivamente, por isso, se não estiver a misturar-se tão bem como os três, então, de agora em diante, preste atenção à sua saúde de tensão arterial!