Não existe nenhum exercício que possa eliminar as hemorróidas, mas é possível retardar a progressão das lesões hemorroidais através da prática de exercício físico.
As hemorróidas são uma lesão anorrectal comum, cuja patogénese reside nas veias varicosas do canal anal e na deslocação para baixo da almofada anal. Os factores predisponentes mais comuns são as fezes secas, a obstipação, o sedentarismo, o baixo consumo de água, a mono-dieta e o aumento da pressão abdominal. O abrandamento ou a eliminação dos factores que desencadeiam as lesões hemorroidárias pode abrandar a evolução do desenvolvimento hemorroidário.
Atualmente, não existe nenhum exercício que possa eliminar as lesões hemorroidais, mas, em combinação com a situação individual do doente, pode optar por fazer jogging, levantar o ânus e outras formas de exercício, estes exercícios podem promover o peristaltismo gastrointestinal, para ajudar o doente a laxar. Ao mesmo tempo, o esfíncter anal pode ser contraído, para abrandar o desenvolvimento de lesões hemorroidais.
Para eliminar as hemorróidas, é necessário tomar medicação ou tratamento cirúrgico. Os doentes devem dirigir-se ao departamento anorrectal do hospital o mais rapidamente possível, depois de uma condição clara, sob a orientação de um médico profissional, para dar um tratamento razoável, a fim de evitar o agravamento da condição.