A água de mel pode ser consumida com moderação durante a gravidez. A água de mel fornece energia às mulheres grávidas, pode ajudar a melhorar a qualidade do seu sono e tem propriedades desintoxicantes e protectoras do fígado. No entanto, se uma mulher grávida for acompanhada de uma elevada taxa de açúcar no sangue, ela precisa de limitar o consumo de água de mel. A água de mel é rica em glucose e frutose, que pode ser absorvida pelo corpo sem digestão e decomposição adicionais, pelo que pode melhorar o apetite das mulheres grávidas e também fornecer boa energia. A água de mel é rica numa variedade de enzimas, ácido láctico e outras substâncias que podem participar no metabolismo do organismo, ajudando as mulheres grávidas a expelir toxinas do organismo; 4, outras: a investigação confirmou que o mel tem também uma função hepatoprotectora, pode melhorar a capacidade das células hepáticas de utilizar açúcar e aumentar o teor de açúcar no fígado. Além disso, a água de mel pode humedecer o intestino, nutrir o yin e produzir líquido, aliviando os sintomas de fogo e obstipação durante a gravidez. É importante lavar a boca após beber para evitar a acumulação de açúcar na boca que pode causar cáries dentárias, e limitar o consumo de água com mel se a mulher grávida tiver um elevado teor de açúcar no sangue. Também não adicionar demasiado gelo, pois isto pode estimular o tracto gastrointestinal e causar contracções.