Mãos e pés suados durante a gravidez são, na sua maioria, normais. É frequentemente causada por um aumento da taxa metabólica basal durante a gravidez e uma temperatura ambiente mais elevada, pelo que não há necessidade de estar excessivamente nervoso. As causas comuns são as seguintes: 1. Maior taxa metabólica basal: o aumento da taxa metabólica basal durante a gravidez, o aumento do estrogénio, e as consequentes alterações na função do sistema nervoso vegetativo, resultando em vasodilatação e contracção instáveis e aumento do fluxo sanguíneo para a pele, que pode manifestar-se como aumento da sudorese das mãos e pés, que é normal; 2. Maior temperatura ambiente: a sudorese das mãos e pés também pode ser causada por temperaturas mais elevadas ou por mulheres grávidas que usam demasiada roupa, que é uma reacção fisiológica protectora e pode Escolher vestuário que seja respirável e propício à transpiração, e aumentar ou diminuir a roupa de acordo com a temperatura; 3, deficiência de Qi e sangue: durante a gravidez, as mulheres grávidas são propensas à deficiência de Qi e sangue, e são propensas ao suor das mãos e pés, ou ao suor nocturno. Diariamente, pode repor Qi e sangue através de dieta, pode escolher alimentos tais como tâmaras vermelhas, amoras, carne magra e feijão preto. Prestar atenção às actividades adequadas durante a gravidez pode promover a circulação sanguínea e melhorar a deficiência de sangue e de Qi. As mulheres grávidas são inerentemente mais activas metabolicamente do que outras, pelo que devem manter um bom estado de espírito, comer vegetais e frutas mais ricos em vitaminas, e exercitar-se adequadamente para fortalecer o seu sistema imunitário. Se as mãos e pés suados das mulheres grávidas não puderem ser aliviados pelas formas acima mencionadas, recomenda-se que se procure cuidados médicos a tempo de identificar a causa e tratar a causa.