Ao tocar no abdómen, o útero é mole, mas por vezes uma bola dura pode aparecer de repente, ou seja, uma contracção. O processo de contracções é progressivo, com o útero a contrair-se de forma irregular e fraca no início, quando a mãe coloca a mão no abdómen e sente-o endurecer de tempos a tempos. Estas contracções ocorrem geralmente no período antes do parto. Quando o parto se aproxima, as contracções são acompanhadas por uma sensação dolorosa, algumas das quais se caracterizam por uma dor cólica no abdómen e outras por uma dor e inchaço na parte inferior das costas. No entanto, à medida que o parto se aproxima, a dor irá intensificar-se, o intervalo entre as contracções irá encurtar, a dor irá alongar-se, e a sensação de defecação irá mesmo surgir, o que significa que o bebé está prestes a nascer e a dor das contracções não será sentida. A posição livre durante o parto pode reduzir o desconforto das contracções, encorajar a posição livre durante o parto, estar de pé é melhor do que sentar-se, sentar-se é melhor do que deitar-se, deitar-se de lado é melhor do que deitar-se de costas, encorajar as mulheres grávidas a aprenderem sobre o processo de parto de várias maneiras durante a gravidez, relaxar e acolher a chegada de cristais de amor com um humor feliz.