Os três métodos principais de “papel de teste”, “temperatura” e “puxar”! Todos os 3 métodos podem indicar a ovulação, mas algumas pessoas têm dificuldade em perceber porque não conhecem as suas características. 1, medir a temperatura corporal é um método muito bom, o padrão (estou a falar do padrão, não de uma pessoa em particular) a temperatura corporal basal apresenta um bifásico, da zona de baixa temperatura para a zona de alta temperatura quando a transição há um ponto baixo, o ponto baixo da temperatura corporal do dia seguinte subirá imediatamente, este ponto baixo é o momento da ovulação, infelizmente muitas pessoas quando descobrem que a temperatura subiu, percebem que a baixa temperatura de ontem pode ser o dia da ovulação, a ovulação já passou. Este é um dos inconvenientes de medir a temperatura, é um pensamento posterior. Torna-se uma visão a posteriori do cavalo! No entanto, é muito eficaz para determinar a sua função luteal, estado endócrino ou a partir do número de dias de alta temperatura para determinar se está grávida ou não a partir da curva de temperatura. 2. E depois há o laço: o “dia do pico de muco” de Bislam Num ciclo menstrual normal, os primeiros dias após a menstruação, não há muco no colo do útero e a vulva sente-se seca. Mais tarde, à medida que o nível de estrogénio no sangue aumenta, o canal cervical começa a produzir muco, que primeiro aparece nublado, espesso e amarelo, e depois de alguns dias torna-se fino e claro, como a clara de ovo, e pode ser puxado para cordões de 10 cm de comprimento sem parar. Neste momento, a vulva tem uma sensação de lubrificação. O último dia desta lubrificação é chamado por Billings “o dia do pico do muco”. Posteriormente, sob o efeito da progesterona, a secreção de muco diminui significativamente, e o muco torna-se novamente nublado, pegajoso e facilmente quebrável. PL deve ocorrer no que Billings chama o “dia do pico de muco”. Este é o último dia. Contudo, há dias longos e curtos com muco, e não é fácil de compreender que esse dia é o último dia. 3. Finalmente, a tira de teste: o folículo é desenvolvido pela acção da hormona estimuladora do folículo (FSH) e da hormona luteinizante (LH). Nas 24 horas antes da PL, há um pico em LH e é provável que ocorra. Assim, utilizamos o ensaio de ovulação para detectar este pico. Quando a cor da segunda linha do papel de teste está próxima, a mesma, ou excede a cor da primeira linha, sabe-se que se vai ovular dentro de 24 horas. É muito visual, muito compreensível, e dá-lhe muito tempo para se preparar. No entanto, o mais difícil é que é difícil julgar a cor. É o pico quando a cor está próxima? Ou será que se aprofundará novamente amanhã? Portanto, é necessário medir duas ou mais vezes por dia a esta hora. Se a cor começar a ficar mais clara, então o teste anterior é o pico. 4, como utilizar o teste de ovulação: recomenda-se começar a medir no décimo dia de menstruação, uma vez por dia, se verificar que está gradualmente a ficar mais forte, deve aumentar a frequência do teste, tentar testar a um forte positivo, é melhor testar a cada 4 horas para apanhar o momento em que o forte positivo se torna fraco, a ovulação ocorre após o pico de LH, pico de LH no entanto, é impossível ovular, ou seja, a ovulação ocorre quando o forte positivo se torna fraco. Se encontrar uma mudança rápida, isso significa que o óvulo vai sair da casca, por isso tem de se apressar! 24 horas para iniciar a contagem decrescente! Após o pico do LH, é necessário ovular dentro de 24 horas, quando não se sabe quanto tempo o esperma pode realmente sobreviver, a forte mudança positiva deve fazer o seu trabalho de casa, porque é realmente a maior hipótese do dia. Não deve pensar que se fizer os seus trabalhos de casa, está feito. Continue a testar o teste de ovulação, não tenha medo de desperdiçar o teste, continue a testar até ser negativo, pode descansar durante alguns dias neste momento, e começar a testar novamente o teste de ovulação todos os dias 10 dias após a ovulação.