A ideia de nutrir o estômago é um conceito da medicina chinesa. Não existe um termo clínico para os dez melhores chás para nutrir o estômago, mas pode alimentar o estômago bebendo alguns chás mais suaves que têm o efeito de promover a digestão e fortalecer o baço e o estômago, existem muitos tipos de chás com estes efeitos, aqui estão alguns, brevemente. 1, chá de cevada: a cevada é frita e cozida em água quente durante 2-3 minutos para beber, o chá de cevada contém amilase, que tem o efeito de promover a digestão e pode também promover o peristaltismo intestinal, que pode ajudar a nutrir o estômago. 2, chá preto: a medicina chinesa acredita que o chá preto é quente, não estimula o estômago e os intestinos, tem um certo efeito de protecção da mucosa gástrica, pode ser bebido com leite, benéfico para o estômago, mas não deve ser arrefecido para beber; 3, chá Pu-erh: o chá Pu-erh é mais suave, tem o efeito de promover a digestão, os seus ingredientes também podem formar uma camada protectora do estômago, o estômago tem certos benefícios; 4, chá de cravinho: é uma bebida de chá de ervas, chá de cravinho no óleo de cravinho e outros ingredientes Pode promover a secreção de ácido gástrico, ajudar a digestão, aliviar a distensão gástrica, adequado para pessoas com indigestão; 5, chá gynostemma: o gynostemma tem o efeito de beneficiar o qi e fortalecer o baço, o chá gynostemma tem um certo efeito de aliviar a fraqueza do baço e do estômago, o consumo moderado pode ter um papel no estômago; 6, quatro senhores chá: feito de ginseng, atractylodes, poria, etc., estes ingredientes têm o efeito de nutrir o qi e o sangue, nutrir o estômago e gerar fluido, etc., pode aliviar o baço e a deficiência de qi estomacal 7. açúcar castanho, gengibre e chá de jujuba: os ingredientes têm o efeito de aquecer o meio e nutrir o sangue, fortalecer o baço e aquecer o estômago, o que tem um certo efeito no alívio da fraqueza do baço e do estômago, bem como na eliminação do frio e da humidade; 8. outros: chá de trigo sarraceno, chá de flores (tais como chá de osmanthus, chá de rosas, chá de flores brancas de jade, etc.), chá maitong, chá de alcaçuz Chenpi, chá de wu mai, etc. podem também desempenhar um papel na nutrição e aquecimento do estômago. Podem ser consumidos com moderação, de acordo com as suas necessidades e preferências. Deve prestar atenção à forma como bebe o chá, evitar bebê-lo antes de dormir ou com o estômago vazio, evitar beber chá forte ou chá da noite, e prestar atenção à quantidade de chá que bebe. É também importante notar que o chá não deve ser consumido enquanto se toma medicação ou amamentação, e as pessoas com perturbações gastrointestinais precisam de beber chá sob a orientação de um médico, uma vez que os efeitos do chá no tracto gastrointestinal são limitados e não devem ser utilizados para tratar doenças.