Não existe um termo clínico para os dez melhores pratos estomacais, mas muitos pratos na vida diária têm efeitos estomacais, mas não é recomendado exagerar neles devido aos efeitos estomacais de um determinado prato. Os pratos podem ser comidos com moderação para alimentar o baço e o estômago. 1. pratos para o baço e o estômago: os pacientes que sofrem de deficiência de Yang no baço e no estômago, tais como falta de cor e falta de calor nas mãos e pés, podem comer amaranto, inhame, batatas, taro, sementes de lótus, gorgonzola e cenouras, que podem aquecer o baço e o estômago e ajudar a alimentar o estômago. 2. pratos para o qi e o estômago: abóbora, carneiro, carne de vaca e rabanete branco são alimentos quentes. Os pratos feitos destes alimentos podem ajudar a nutrir o meio do corpo e beneficiar o qi, que é adequado para pessoas com uma constituição fraca e um estômago frio. No entanto, a carne de vaca e de carneiro são produtos peludos, por isso, se estiver de má saúde, precisa de os comer sob a orientação de um médico; 3, pratos de estômago e qi: o desconforto estomacal e intestinal pode também estar relacionado com qi e sangue, e vegetais como o rabanete, a pastinaca, o coentro e o fungo, que têm o efeito de fortalecer o baço e o qi, podem ser comidos com moderação para ajudar a eliminar os alimentos e orientar a estagnação e ajudar a alimentar o estômago; 4, outros: opinião médica moderna de que o pepino, o espinafre, bem como o aipo, a couve, a colza e outros vegetais Na medicina moderna, pepino, espinafre, aipo, couve, colza e outros vegetais contêm mais fibra alimentar, o que ajuda a promover o peristaltismo gastrointestinal, o consumo moderado pode promover o laxante, reduzir a acumulação de produtos metabólicos, o que é propício ao estômago. Uma dieta equilibrada destes vegetais pode ajudar a nutrir o estômago, mas os alimentos não têm um efeito curativo. Por conseguinte, os pacientes com patologia gastrointestinal devem tomar medicação apropriada, para além dos ajustamentos dietéticos.