As fezes, a substância excretada pelo corpo, é de cor amarelada e tem um odor desagradável. A saúde do corpo está intimamente relacionada com a saúde dos intestinos, que por sua vez está intimamente relacionada com o estado das fezes. Por um lado, observando a forma, cor e cheiro das fezes, é possível determinar se o tracto intestinal é saudável ou não. Se as suas fezes forem anormais, deve prestar muita atenção a elas e cuidar do seu tracto intestinal para evitar a ocorrência de doenças. Por outro lado, também pode dizer quão eficaz é o nosso regime intestinal, observando os detalhes das nossas fezes. A defecação é muito importante para o corpo humano. Prestam atenção ao tempo, número, forma e cheiro dos vossos movimentos intestinais diários? A, a partir da forma das fezes para determinar a saúde 1, em forma de banana: se a descarga diária de tais fezes, então o seu tracto intestinal é saudável. 2, grumoso: pouco conteúdo de água nas fezes, esforços defecatórios, que é um sinal de movimento intestinal fraco, defecam muitas vezes este tipo de fezes geralmente indica lesões intestinais, tais como várias doenças inflamatórias, e por vezes até cancro. 3, lama: fezes semelhantes à lama dizem que o intestino tem estado cheio de fezes, o movimento intestinal tem sido grandemente impedido, desnutrição a longo prazo, o que conduzirá a muitas doenças. 4, aguado: este tipo de fezes é um novo número muito perigoso, é geralmente um sinal de algumas doenças malignas, o movimento intestinal está quase estagnado, os alimentos e a água são excretados intactos. 5, duro: este tipo de fezes indica falta de água no corpo, o movimento intestinal não é demasiado confortável, tais fezes são fáceis de acumular nos intestinos, formando uma fezes, a causa raiz de várias doenças. 6, tipo semicadeia: fezes na água, indicando que os problemas de movimento de absorção intestinal, não podem absorver totalmente a água, os nutrientes não podem ser bem absorvidos. B, a partir da cor das fezes e das substâncias das fezes para determinar a saúde 1, se a cor das fezes for normal, é amarelo, que é o desempenho da saúde do tracto gastrointestinal. Se a cor parecer anormal, então, tenha cuidado com possíveis doenças. Se a cor das fezes for preta ou castanha, isto é um sinal de aviso, mas não há necessidade de entrar em pânico e ir para o hospital, desde que se mantenha uma dieta saudável, ela parecerá amarela. Esta é uma condição em que o sangue é misturado nas fezes e muda de cor de vermelho para preto antes de ser excretado. Existem vários tipos de fezes escuras, tais como as fezes de tarry, que podem indicar úlceras estomacais, úlceras duodenais ou cancro do estômago. 3. algumas pessoas têm fezes que mal contêm os ingredientes de fezes normais, mas uma mistura de sangue e muco, chamada fezes de sangue pegajosas. Este tipo de fezes é por vezes acompanhado por dores abdominais graves ou sintomas de vómito, podendo neste momento sofrer de entalamento intestinal, torção intestinal, enfarte intestinal e outras doenças. 4) Se houver óleo e pus misturado com sangue pegajoso nas fezes e este continuar durante vários dias, é muito provável que se tenha cancro do cólon. Se uma pessoa com prisão de ventre puxar fezes negras duras, pode também ser um sinal de cancro do cólon, que é causado por hemorragia algures no intestino grosso, acumulando-se nos intestinos durante muito tempo e ficando negro. C, do cheiro das fezes à leitura de saúde “as fezes cheiram mal”, isto é o conceito de milhares de anos de raízes profundas das pessoas, mas a análise científica mostra que as fezes não devem cheirar mal. As fezes saudáveis não têm um fedor óbvio, enquanto que as fezes das pessoas com prisão de ventre ou daqueles que preferem carne emitem um odor desagradável, que é o resultado de bactérias nocivas no tracto intestinal que destroem os alimentos. Além disso, as pessoas com prisão de ventre produzem muitas toxinas que são prejudiciais para o organismo devido à fermentação anormal das fezes que permanecem no intestino durante demasiado tempo e apodrecem. Assim, quando as pessoas desenvolvem problemas de saúde como hemorróidas, pigmentação facial e doenças anais, são geralmente devidas à prisão de ventre. Os principais componentes do odor das fezes são o indole, odor fecal, sulfureto de hidrogénio, aminas, ácido acético e ácido butírico. Entre eles, os pigmentos de odor indole e fecal são a fonte do mau cheiro, que se forma quando as proteínas são decompostas por bactérias más no intestino – por outras palavras, se for consumida uma grande quantidade de proteína elevada, as fezes tornam-se fedorentas. E estes são tóxicos para o organismo e não estão contidos nas fezes das pessoas com tracto intestinal normal – como os bebés. As fezes que os bebés passam antes do período de desmame são limpas, têm um sabor doce e azedo e não cheiram de todo. Como a quantidade apropriada aumenta gradualmente após o desmame, as fezes tornam-se tão cheirosas como as dos adultos. A razão para isto é que os bebés são alimentados com leite materno, que mantém os seus intestinos muito limpos e os seus movimentos intestinais muito activos. Depois de começarem a comer, absorvem muita comida rica em gordura e proteínas, que danifica o ambiente intestinal e produz gradualmente substâncias em decomposição, e as fezes formam-se gradualmente, conduzindo a fezes malcheirosas. Se a sanita estiver cheia de maus cheiros, significa que a decomposição no intestino já é muito grave, o que irá afectar seriamente a nossa saúde. Quanto mais velha for uma pessoa, mais lentos se tornam os movimentos intestinais e maior a probabilidade de sofrer de obstipação e outras doenças, e mais malcheirosas se tornam as fezes. O envelhecimento começa nos intestinos, e a passagem das fezes com mau cheiro é a prova mais forte do envelhecimento e deterioração. Isto é frequentemente um sinal de patologia intestinal e deve ser levado a sério. Por exemplo, um odor ácido e pungente nas fezes pode ser causado por fermentação anormal nos intestinos (a chamada dispepsia fermentativa), caso em que as fezes diarreicas são de cor amarela. Por conseguinte, tanto a cor como o cheiro devem ser cuidadosamente observados. Além disso, se as fezes diarreicas tiverem um odor queimado, podem ser causadas por indigestão devido à função reduzida do intestino delgado, e as fezes com cheiro a peixe indicam que há hemorragia no tracto digestivo, e a quantidade de hemorragia é bastante grande. D, o número de fezes para ver a saúde Em geral, as pessoas normais defecam 1 a 2 vezes por dia, cerca de 2 a 3 dias uma vez (desde que não haja dificuldades de defecação e outros desconfortos sejam normais), mas a maioria das pessoas (cerca de 60% de mais) para uma defecação diária.