Aquilo a que chamamos acne ou acne vulgaris é na verdade chamado acne na nossa terminologia médica. A acne é uma doença inflamatória crónica das glândulas sebáceas dos folículos capilares que ocorre principalmente na adolescência e tem uma elevada incidência de inferioridade psicológica para o adolescente pai. Existem muitas formas diferentes de lesões da acne, tais como espinhas, pápulas, pústulas, nódulos e canetas císticas. Dependendo da gravidade da acne e da natureza das lesões, classificamo-la em três ou quatro graus. No entanto, independentemente do tipo de acne de que se sofre, a modificação da dieta e os cuidados adequados são medidas complementares importantes de tratamento que desempenharão um papel vital no tratamento da acne. Os portadores de acne não devem comer alimentos ricos em açúcar ou gordura, e devem manter-se longe de coisas picantes e estimulantes como o álcool e o tabaco. Na vida quotidiana, deve comer mais vegetais (rebentos de feijão, bok choy, ponzu, melão de inverno, loofah, cabaça amarga, castanhas de água) e frutas. Comer mais alimentos contendo fibras longas e manter o intestino aberto é também eficaz na prevenção e tratamento da acne. Estudos recentes mostraram que o consumo de produtos lácteos também está relacionado com a gravidade da acne, pelo que comer menos produtos lácteos também pode prevenir a acne. Como a acne ocorre principalmente no rosto e tem um longo curso de tratamento, os pacientes são propensos a procurar ajuda médica à pressa e são confundidos pelos falsos anúncios de produtos contra a acne. Isto não só é prejudicial para o tratamento da acne, como também pode agravar a condição da acne ou tornar o doente incapaz de tolerar medicação tópica, afectando a eficácia do tratamento. Os pacientes com acne devem escolher produtos de limpeza facial e de cuidado da pele adequados de acordo com o seu tipo de pele e os conselhos do médico. Lave o seu rosto com água quente na sua vida diária, evite a limpeza excessiva e, em princípio, não utilize cosméticos à base de pomada até que o pico da secreção de óleo tenha sido controlado. A pele dos doentes com acne tem a sua própria barreira cutânea danificada. Alguns doentes deveriam estar mais conscientes de que, enquanto recebem medicação tópica para a acne, a natureza irritante da medicação tópica agrava frequentemente os danos à barreira cutânea e causa sensibilidade cutânea. Por conseguinte, os produtos médicos de tratamento cutâneo tópico são particularmente importantes como tratamento adjuvante, que por um lado mantém e repara a função de barreira cutânea e, por outro lado, mantém um equilíbrio óleo/água adequado na pele. Quando a pele da acne é oleosa e não sensível, são utilizados principalmente produtos médicos de controlo de óleo e de hidratação da pele. Alguns doentes com acne que também têm sensibilidade cutânea, acompanhada de vermelhidão, secura e descamação da pele, devem utilizar produtos médicos anti-alérgicos de tratamento da pele. A acne é também uma condição de pele agravada pela luz, pelo que os protectores solares físicos e químicos devem ser utilizados diariamente, normalmente sprays de protecção solar ou loções de protecção solar. Além disso, evite apertar e arranhar a erupção cutânea com as mãos. Muitos pacientes apertam habitualmente a erupção cutânea. Em vez de reduzir as lesões, isto tende a exacerbar a resposta inflamatória, o que por sua vez leva à formação de quelóides facialmente desfigurantes e, em casos graves, de bacteremia. Na vida quotidiana, os doentes com acne devem prestar atenção ao trabalho moderado e ao descanso, reduzir o stress psicológico e manter um estado de espírito optimista e confiante.