Como recuperar de dores nos ossos púbicos após o parto normal

Embora não exista uma solução clínica para curar a dor rapidamente, pode primeiro verificar a separação da sínfise púbica através da radiografia, depois, sob a orientação de um médico, pode aliviar a dor amarrando uma cinta de fixação pélvica, travando a pélvica, reduzindo as actividades pélvicas, fazendo movimentos de reabilitação que ajudam a recuperação da sínfise púbica e, se necessário, pode também realizar um tratamento de alívio da dor.1 Se a separação da sínfise púbica não for grave, pode descansar em silêncio para permitir a sua lenta recuperação. Demora cerca de um mês para que a pélvis regresse basicamente ao seu estado de pré-gravidez e a dor irá gradualmente aliviar e eventualmente desaparecer. Se necessário, será realizado um tratamento de reabilitação pélvica. 2.Pressure – Fixação de ligaduras: Se a separação da sínfise púbica for mais grave, pode tomar o caminho da fixação da ligadura da cinta pélvica, deitar-se numa cama dura para reduzir a tensão pélvica e aliviar a dor, tentar não se exercitar com esforço durante este período para poder recuperar lentamente. 3.Anti – Tratamento da dor: Se a separação da sínfise púbica for particularmente grave, é necessário tomar medicamentos tratamento fechado da dor para reduzir os sintomas da dor e promover a recuperação física. Promover a recuperação do corpo. Além disso, a mãe pode comer mais alimentos ricos em proteínas e nutrientes para repor a energia do corpo. O médico deve fazer um bom trabalho de explicação da orientação psicológica pós-parto, orientando a mãe para manter um bom estado de espírito, encorajando os membros da família a dar apoio moral à mãe, desviando a sua atenção e reduzindo a dor; introduzindo na mãe conhecimentos sobre a separação da sínfise púbica, aumentando a consciência da mãe sobre a auto-recuperação e auto-confiança.