Não existem estudos científicos que provem que um cabelo branco cresce dez, mas um cabelo branco cresce dez é normalmente um ditado popular entre o público em geral. No entanto, a depenagem violenta do cabelo branco pode danificar as raízes do cabelo, perturbar o ambiente normal de crescimento do couro cabeludo e, em casos graves, pode mesmo levar a uma inflamação do couro cabeludo, pelo que não é aconselhável depenar o cabelo branco à vontade. Se não se pode tolerar a presença de cabelo grisalho, pode-se cortá-lo na raiz com uma tesoura. A principal causa dos cabelos brancos é uma diminuição da capacidade de produção de melanócitos do folículo piloso, resultando numa diminuição do número de vesículas de melanina ou mesmo no seu desaparecimento. Uma variedade de causas pode causar uma diminuição da melanina e perturbações metabólicas, tais como envelhecimento natural, herança genética, psicossomáticas, deficiências nutricionais, doenças infecciosas, inflamação focal localizada crónica, anomalias endócrinas e outros factores. A fim de prevenir ou reduzir o cabelo grisalho, recomenda-se o consumo de alimentos ricos em cobre e ferro, tais como fígado animal, frango, pepino do mar, espinafres, tomates, soja e sementes de melão; o feijão preto e as sementes de gergelim preto também podem ser consumidos com moderação. As sementes de gergelim preto são ricas em ácido pantoténico, o que pode promover a produção de melanina. No caso de cabelo branco causado por doenças, é aconselhável visitar um hospital para tratar a causa original e assim melhorar o fenómeno do cabelo branco.