Como diz o ditado, o ano começa na primavera. O mesmo se aplica à prevenção e ao tratamento das doenças do corpo humano, que devem começar na primavera. Segundo a medicina chinesa, o homem e a natureza estão em harmonia e as mudanças na natureza afectam o corpo humano. O vento é o principal qi da primavera e, se for demasiado ou pouco, tornar-se-á um qi mau que causa doenças. A Su Wen – Teoria do Vento diz: “O vento é a mais longa de todas as doenças”. Isto significa que o frio, a humidade, a secura e o calor são frequentemente invadidos pelo vento. Isto mostra que as doenças são propensas a ocorrer e a repetir-se na primavera, especialmente as doenças respiratórias, o reumatismo, a erupção cutânea e outras doenças relacionadas com o vento. Para além disso, há também o vento interno, que é causado pela disfunção dos órgãos internos. A produção de ventos internos está principalmente relacionada com o fígado, e o fígado é o responsável na primavera. Por conseguinte, as doenças relacionadas com o vento interno e o fígado, tais como vertigens, hipertensão, acidente vascular cerebral, hepatite, cirrose hepática, etc., agravam-se frequentemente na primavera. As pessoas que sofrem destas doenças têm de evitar a recorrência e podem fazer ajustamentos sob a orientação de um médico. Quando chega a primavera, devemos prestar atenção a: (1) manter um ambiente de vida higiénico; (2) vestir-se adequadamente; e (3) reforçar o exercício físico. É uma boa altura para refrescar e nutrir os órgãos internos. (4) Ajustar a disposição e manter um bom estado de espírito. O fígado é o mestre das emoções e a sua natureza é estar de mente aberta, não deprimido e não zangado, o que favorece o funcionamento normal do fígado e reduz a ocorrência e o agravamento de doenças.