Estas pessoas são pessoas com sono leve e a sua consciência ainda está activa. As pessoas que têm estes sonhos têm má digestão (estômago) e absorção (baço). Segundo a medicina chinesa, quando uma pessoa está a dormir, a alma está a descansar, mas o espírito ainda está a trabalhar, e o estômago e os intestinos ainda estão em movimento, a digerir e a absorver neste momento. Quando o baço e o estômago estão a funcionar mal, o trabalho do prana sozinho não é suficiente para completar a tarefa, pelo que a alma, que deveria estar a descansar, tem de ser mobilizada para a ajudar a fazer o seu trabalho, o que resulta em sonhos e baba. Para este tipo de sonho causado pela má digestão, devemos ajudá-lo a melhorar as suas funções de digestão e absorção, e melhorar o seu prana, para que não tenha de perturbar a sua alma ao digerir os alimentos à noite, e os seus sonhos serão menos frequentes. Em segundo lugar, temos frequentemente sonhos bizarros e sem relação com as nossas próprias vidas, sonhando com coisas inexplicáveis, a que chamamos “vaguear pelo mundo, a alma não está apegada ao corpo”. Está relacionado com o fígado. “O fígado recolhe sangue, e o sangue regula a alma”. As pessoas que têm estes sonhos são incapazes de recolher sangue e esconder as suas almas; normalmente utilizamos métodos para alimentar o fígado e o sangue para as ajudar a recolher as suas almas e a dormir à vontade. A este respeito, comam alimentos que acalmem a alma. Em terceiro lugar, as pessoas têm frequentemente sonhos e pesadelos estranhos, sonhando que caem de um edifício alto, ou são perseguidas, ou vêem cenas de sangue, ou são mordidas por cães ou cobras, ou sonham com pessoas mortas, ou sonham que caem num lugar sujo. Esta condição é considerada pela medicina chinesa como um problema com os rins, que são o mestre do medo e do medo do corpo. Se a energia renal ou essência renal de uma pessoa for danificada, ela ou ela terá frequentemente sonhos mais assustadores. Normalmente, as pessoas que têm estes sonhos têm experimentado alguma perda de essência ou têm tido medo, ou tiveram mudanças nas suas famílias ou parentes. Zhuangzi disse: “Uma pessoa real não tem sonhos”. Para uma pessoa saudável, deve ser um sono assim que se abre e fecha os olhos, e não se sentirá tão cansado. Assim, quando sentimos insónias ou sonhos excessivos, devemos estar conscientes de que já estamos num estado de subsaúde e devemos realizar o auto-condicionamento.