Geralmente, o tratamento conservador deve envolver mais exercícios de elevação anal e evitar estar sentado, de pé ou deitado durante longos períodos de tempo; se for efectuado um tratamento cirúrgico, deve descansar após a cirurgia e aumentar gradualmente o seu exercício após a cicatrização da ferida. O tratamento não cirúrgico é a base do tratamento das hemorróidas, mas o tratamento cirúrgico pode ser utilizado se o tratamento conservador for ineficaz e se estiver associado a fissuras anais e fístulas. Se o doente não sofrer de desconforto, deve participar ativamente no exercício físico, mas deve ter o cuidado de combinar trabalho e repouso e evitar actividades que agravem os sintomas das hemorróidas. Se os sintomas forem mais graves ou se existir uma ferida cirúrgica, recomenda-se o repouso durante cerca de 2 a 4 semanas, enquanto se aguarda a cicatrização completa da incisão hemorroidária. Durante o período de recuperação, evite estar de pé durante muito tempo, sentar-se na sanita, levantar objectos pesados, deitar-se e descansar, etc. Pode estar ativo, mas evite exercícios extenuantes que possam afetar a cicatrização da incisão. Os doentes com hemorróidas são aconselhados a combinar o trabalho com o repouso, a beber mais água, a comer mais legumes e frutos e a desenvolver bons hábitos de evacuação regular para garantir uma evacuação suave e a limpeza à volta do ânus.