A hipertensão deve normalmente prestar atenção aos seguintes métodos de manutenção: 1, baixo sal, baixo teor de gordura, elevado teor de cálcio, elevado teor de potássio, elevado teor de magnésio, elevado teor de fibras, nutritivo, dieta fácil de digerir, comer menos e mais refeições, evitar excesso, excesso de peso; 2, evitar actividades sedentárias e apropriadas; 3, deixar de fumar, deixar de beber; 4, vestir-se suavemente, solto para evitar flutuações da tensão arterial; 5, manter a estabilidade emocional, dormir o suficiente, evitar excitação excessiva, excitação; 6, um exame médico completo para avaliar Um exame médico completo para avaliar o nível de risco de hipertensão, incluindo ECG, ecografia cardíaca, glicemia, lípidos, funções hepáticas e renais, etc., para que a medicação possa ser utilizada de forma segura e razoável para evitar danos no fígado e rins; 7. Monitorizar de perto as alterações da tensão arterial; 8. Tomar a medicação a tempo e evitar pará-la de forma arbitrária ou repentina.