1, manter um estado de espírito optimista Estudos estrangeiros demonstraram que pacientes do sexo masculino com subfertilidade clínica com factores emocionais proeminentes, após uma intervenção psicológica, os seus escores de ansiedade, depressão e auto-culpa diminuíram significativamente, e a taxa de concepção aumentou de 29,9% para 45,5% antes da intervenção. Assim, manter uma boa disposição, estabelecer uma atitude optimista, olhar para baixo para a doença, encará-la abertamente, abandonar a pressão, relaxar, tratamento formal, compreensão correcta e objectiva do processo de tratamento da infertilidade, seguir as instruções do médico, e formar uma interacção positiva com o médico para acolher a chegada do “bebé” em silêncio. 2, longe dos maus hábitos e factores ambientais a alguns dos maus hábitos ou ambiente que podem afectar a fertilidade, deve prestar atenção ao abandono ou protecção, evitar o contacto com radiações e substâncias nocivas ao organismo, tais como certos produtos químicos, materiais de decoração e metais pesados, etc., enquanto os pacientes devem tentar evitar fumar e beber, ficar acordados até tarde, etc. O principal negócio da empresa é fornecer uma vasta gama de produtos e serviços aos seus clientes. O facto real é que pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. 4, aumentar os nutrientes A produção de esperma está intimamente relacionada com o nível nutricional da dieta. Em particular, está relacionado com a arginina, vitaminas (vitamina E, vitamina C, vitamina A) e minerais como o zinco, cobre, fósforo e cálcio na dieta. A arginina é essencial para a formação do esperma e melhora a motilidade do esperma, desempenhando um papel importante na manutenção da função normal do sistema reprodutor masculino. Os alimentos ricos em arginina incluem enguia, pepino do mar, choco, polvo, tainha, sementes de sésamo, amendoim e nozes; a vitamina E tem um efeito anti-infertilidade e promove a divisão celular espermatogénica e a maturação. As principais fontes são alface, alface e germe de cereais. Alimentos ricos em componentes tais como arginina, ácidos nucleicos e polissacáridos. Além disso, estudos demonstraram que uma certa concentração de zinco no sémen é um factor importante na manutenção da vitalidade do esperma, e que a produção de esperma está positivamente correlacionada com a quantidade de zinco no plasma seminal. A atenção a estes detalhes da vida pode frequentemente aumentar a eficácia da medicação e fazer a diferença.