As mulheres que tiveram um parto normal podem normalmente começar a usar uma cinta cerca de 3 dias depois de darem à luz. Pode tentar usar uma cinta neste momento, uma vez que normalmente há uma redução na quantidade de líquido e nenhuma contracção óbvia 3 dias após o parto, mas a utilização prematura pode afectar a descarga normal do líquido. A utilização de uma cinta em trabalho de parto normal é normalmente para fixar a pélvis, promover a reparação pélvica, apertar a pele solta da parede abdominal e estabilizar os músculos abdominais para evitar a separação do músculo rectus abdominis. Para além dos objectivos acima referidos, a cinta também serve para imobilizar a ferida abdominal para ajudar a cicatrização e para reduzir a dor até certo ponto quando a mulher está fora da cama. Durante a compra e utilização, as mulheres devem ter o cuidado de escolher uma cinta de algodão para evitar irritação da pele. Deve ser usado sob a orientação de um médico profissional e não deve ser usado demasiado perto da parte superior para evitar afectar a respiração. Não deve ser usado durante muito tempo, normalmente até 6 semanas e não mais de 12 horas por dia, e deve ser retirado de meia em meia hora para relaxar durante algum tempo.