Normalmente, as mulheres saudáveis consomem correctamente os figos secos depois de não terem reacções adversas óbvias, e as que têm reacções adversas, muitas vezes relacionadas com as suas próprias doenças primárias. Os figos são planos e doces, contendo uma variedade de elementos nutricionais, pelo que o consumo apropriado de figos secos tem os seguintes efeitos: 1, promover a digestão: os figos secos contêm protease, lipase e uma variedade de lípidos, podem ajudar na digestão, laxante, ajudar na perda de peso; 2, promover o apetite: os figos secos têm um sabor doce e azedo, contendo ácido cítrico, ácido málico, etc., as pessoas com pouco apetite após as refeições, podem promover o apetite; 3. Redução auxiliar da gordura no sangue, pressão sanguínea: os figos secos contêm lipase, enzimas hidrolíticas, etc., até certo ponto para prevenir a deposição de gordura excessiva nos vasos sanguíneos, reduzir a pressão nos vasos sanguíneos, e assim conseguir o papel de redução auxiliar da gordura no sangue, pressão sanguínea; 4, promover a resistência para melhorar: os figos secos no corpo dos nutrientes necessários, incluindo sulfureto, glicogénio, ácidos gordos, vitaminas, hidratos de carbono, etc., para ajudar a aumentar a sua resistência a 5, outros efeitos: incluindo a promoção da lactação, anti-inflamatórios e anti-inflamatórios, garganta, apetite e diarreia, etc., o consumo moderado de figos secos tem um certo efeito auxiliar. E os figos secos na pectina, polissacáridos e outros componentes também ajudam os antioxidantes, antienvelhecimento e resistência à luz ultravioleta. Embora os figos secos tenham muitos benefícios, não é recomendado o seu consumo em grandes quantidades para evitar a acumulação de açúcar que pode causar obesidade, ou o efeito laxante que pode causar ou agravar a diarreia. Como os figos também contêm potássio, não devem ser consumidos por doentes com paralisia periódica normokalémica para evitar um aumento da concentração de potássio no sangue que conduza ao desenvolvimento da doença. Os doentes com diabetes, alergias, diarreia, fígado gordo, baço e estômago fracos, e doença cerebrovascular podem consumi-los em pequenas quantidades ou não sob supervisão médica para evitar agravar o seu estado.