O Taro é rico em nutrientes e pode ser comido com uma selecção de alimentos de acordo com a preferência pessoal, na ausência de problemas de saúde. Contudo, numa perspectiva dietética, evite comer grandes quantidades de taro com os seguintes tipos de alimentos: 1. alimentos com elevado teor de amido: batatas, batata doce, inhame, bolos de arroz, pãezinhos cozidos a vapor, etc. Como o taro também tem um elevado teor de amido, comer demasiado amido ao mesmo tempo pode não ser propício à digestão no tracto gastrointestinal, aumentando assim a carga sobre os intestinos e causando inchaço e dores abdominais; 2. alimentos com elevado teor de fibras: aipo, couve-flor, abóbora, aveia, cogumelos shiitake, etc., onde as fibras são também um componente difícil de digerir. couve-flor, abóbora, aveia, cogumelos shiitake, etc., a celulose é também um componente difícil de digerir, neste momento, se comer demasiado taro em conjunto, pode causar indigestão, causando desconforto gastrointestinal; 3, outros: vistos em todos os tipos de alimentos indigestíveis, normalmente demasiado gordurosos, frios, estimulantes, tais como frango frito, panela quente, miudezas animais, produtos cremosos, bem como melancia, pêra, melão amargo, caranguejo, etc., se e taro em conjunto consumido em grandes quantidades, pode facilmente causar disfunção gastrointestinal e sintomas de diarreia e dor abdominal. O Taro contém muitos elementos nutricionais, pelo que comê-lo adequadamente irá ajudar a sua saúde. O Taro também é baixo em calorias e gordura, pelo que comê-lo com moderação durante a perda de peso pode ajudar a perder peso. Assim, evite os tipos de alimentos acima mencionados e opte por comê-los com moderação, de acordo com a sua preferência pessoal. É também aconselhável usar luvas quando manusear taro, pois o muco no taro contém saponinas, que podem irritar a pele se estiver contaminada com muco, ou aplicar medicação tópica sob supervisão médica para aliviar os sintomas se a comichão cutânea for mais grave.