Se a epífise não estiver completamente fechada, a rapariga pode continuar a crescer, mas não há muito espaço para o crescimento, a maior parte do tempo cerca de 2-3cm. As epífises são encontradas nas extremidades dos ossos longos dos membros, nos nós e no cume. Aos 16 anos, as epífises ainda não estão completamente fechadas, uma vez que as hormonas são fortes durante a puberdade e algumas pessoas têm algum espaço para crescerem mais alto. Nesta altura, é frequente fazer alguns movimentos que o ajudam a crescer mais alto, tais como correr e saltar, retocar e puxar para cima, para esticar o corpo e estimular as extremidades ósseas e a epífise. Claro que, como a idade de 16 anos está próxima da idade adulta e o corpo tende a estar bem desenvolvido, não há muito espaço para o crescimento, e existe uma forte relação entre altura e genética. Se ambos os pais não forem altos, há uma maior probabilidade de que a criança também não seja alta.