Gravidez e parto são algumas das experiências mais memoráveis na vida de uma mulher. Mas após o parto, é definitivamente algo que não se espera quando se tosse, espirra ou derrama urina quando se corre por aí. Não se preocupe, porque isto não é apenas um problema para si. Cerca de 50% das mulheres sofrem de prolapso do pavimento pélvico após o parto, com perturbações funcionais da bexiga e do recto. Para garantir que o seu pavimento pélvico é saudável, o período pós-natal é o melhor momento da sua vida para se exercitar. Todos sabem que se deve fazer exercícios restauradores após o parto, mas não se sabe como. Embora possa sentir por vezes que o seu pavimento pélvico é muito diferente de antes de dar à luz, esquece tudo sobre o seu exercício à medida que a sua vida se torna mais ocupada e o tempo passa. Na maior parte dos casos, as mulheres fazem uma abordagem de mãos livres ao seu problema de fugas, pensando que é tudo mulheres. A questão é o que pode ser feito para nos impedir, e mesmo à nossa próxima geração, de nos preocuparmos com as perdas de urina. É importante não só compreender as causas dos danos no pavimento pélvico, mas também aprender como evitá-los. Os principais objectivos da reabilitação pós-natal do pavimento pélvico são melhorar a contratilidade dos músculos do pavimento pélvico, prevenir e tratar as disfunções do pavimento pélvico e melhorar a qualidade de vida. Nos anos 40, o Dr. Kegel propôs pela primeira vez um método de treino para fortalecer os músculos do pavimento pélvico, e deu-lhe o seu nome ao Método Kegel. Nos anos que se seguiram, os avanços na tecnologia levaram a novos tratamentos como a estimulação eléctrica e o biofeedback. Nos últimos anos, os dispositivos de tratamento miniaturizados foram concebidos para proporcionar a experiência e comodidade do paciente, para além das funções dos dispositivos de tratamento de maior dimensão, melhorando grandemente a eficácia da reabilitação do pavimento pélvico. O NEEN PERICALM é um novo dispositivo de estimulação nervosa e muscular de duplo canal, totalmente digital, originário do Reino Unido. As características incluem miniaturização e portabilidade, sem restrições de tempo ou espaço, tornando-a fácil de usar numa variedade de configurações. Para as pós-mulheres, já não há necessidade de viajar para o hospital e esperar na fila para tratamento, uma vez que todos os sujeitos de exercício terapêutico podem ser facilmente realizados em casa. Ao contrário das consultas hospitalares, os pacientes podem escolher o melhor momento para o tratamento e exercício por si próprios. Para a reabilitação pós-natal do pavimento pélvico, o tratamento e os exercícios são mais eficazes pela manhã. Estudos demonstraram que existe uma enorme diferença na função do corpo entre o dia e a noite, sendo a velocidade muscular, força e resistência no seu melhor entre as 8-12 e as 14-17pm, e no seu pior entre as 3-5 e as 12-14pm. Portanto, o exercício terapêutico entre as 20-9 horas ajuda a aumentar a capacidade de carga dos músculos e a excitar os centros motores com o objectivo de exercício activo. Embora as 14-17 horas seja também a melhor altura para o funcionamento muscular, após uma manhã de baby-sitting ou trabalho, os músculos de todo o corpo têm estado sob carga e tendem a recolher ácido láctico, o que provoca alterações no ambiente interno dos músculos, tais como redução do açúcar no sangue, etc. A capacidade dos músculos para trabalhar diminui neste momento, manifestada principalmente por movimentos descoordenados e distracção. Isto indica que os músculos já estão fatigados e não são adequados para exercícios terapêuticos de qualquer intensidade. Como funciona O Nervo Ansol e o Estimulador Muscular sentem a actividade eléctrica dos músculos do pavimento pélvico do doente através de eléctrodos intravaginais (vulgarmente conhecidos como sondas vaginais) e iniciam um programa de estimulação eléctrica que induz directamente uma resposta terapêutica estimulando os músculos do pavimento pélvico e os nervos que estes inervam, regulando as anomalias na função do tracto urinário inferior 1. reforçando o períneo e os músculos do pavimento pélvico 2. inibindo a bexiga hiperactiva 3. aumentando a pressão de fecho da uretra Ao contrário da terapia de controlo farmacológico, o Nervo Ansol e o Estimulador Muscular concentram-se mais no restabelecimento da função dos músculos do pavimento pélvico e tem sido mais amplamente utilizado nos últimos anos para incontinência urinária e prolapso dos órgãos do pavimento pélvico. Os pacientes podem definir o modo de estimulação adequado e ajustar a intensidade da estimulação eléctrica de acordo com a sua condição. Todo o processo de estimulação eléctrica está livre de quaisquer efeitos secundários. Para pacientes com perdas urinárias pós-parto e pequeno prolapso, a modalidade de reabilitação do pavimento pélvico caseiro é perfeitamente adequada após avaliação da condição muscular do pavimento pélvico por um médico profissional.