A ocorrência de hemorróidas pode ser evitada ajustando a estrutura da dieta, melhorando os hábitos de defecação e mantendo a higiene anal local. 1) Ajustar a dieta: na vida quotidiana, para manter uma boa dieta, ingerir mais fibras alimentares, tentar evitar a obstipação e as fezes secas, evitar comer alimentos fritos, condimentados, com muito óleo e muita gordura, prestar atenção para manter uma dieta leve, diversidade nutricional e o hábito de beber mais água. 2. melhorar os hábitos de defecação: na vida quotidiana, a defecação deve ser feita na hora certa, para manter as fezes macias, tentar evitar ficar sentado ou agachado durante muito tempo, porque a postura sentada ou agachada a longo prazo fará com que o fluxo sanguíneo à volta do ânus seja impedido, sendo mais provável que o doente produza hemorróidas. 3. manter a saúde local anal: na vida diária deve garantir que a área anal de saúde limpa, todas as noites antes de ir para a cama ou após a defecação, você pode usar 1: 5000 solução de permanganato de potássio banho de assento, pode efetivamente limpar a parte anal da sujeira, para reduzir a estimulação do ânus, melhorando a circulação sanguínea ao redor do ânus, para promover a absorção de hemorróidas e reduzir a formação de hemorróidas. Uma vez que o paciente aparece após a hemorroida, deve ser oportuna para o hospital para exame profissional e tratamento, para evitar o agravamento da condição.