Algumas pessoas dizem que têm de ter um bebé, outras dizem que a pressão é demasiada e que não têm dinheiro para isso. A. Ter ou não ter Diz-se que a notícia da liberalização total da política do segundo filho foi revelada, muitos internautas começaram a pensar sobre este problema filosófico. É bom responder positivamente ao apelo da política nacional, mas também é muito importante ser prático e realista do nosso próprio ponto de vista! Os dois principais problemas que não podem ser evitados são “ter um bebé ou não ter um bebé” e “quem vai cuidar do bebé”. “Receio que também tenha de pensar na minha própria situação, nos meus recursos energéticos e financeiros e na psicologia do meu primeiro filho. Então, depois de todo este frenesim, há muitas questões a considerar? “Doutor, estou a planear ter um segundo filho, tenho quase 40 anos e não sei como está a minha saúde agora, devo fazer um check-up?” Com o avançar da idade, a fertilidade dos homens e das mulheres diminui, a taxa de abortos espontâneos aumenta, assim como a taxa de malformações fetais. Por isso, se quer ter um segundo filho, faça-o! Antes que seja demasiado tarde! Antes do tempo! Para quem quer ter um segundo filho depois dos 30 anos, é aconselhável fazer um bom exame pré-concecional antes da conceção. As mulheres que já deram à luz podem ter um historial de aborto ou de DIU. Em combinação com a ecografia e outros exames auxiliares, podem descobrir se têm doença inflamatória pélvica ou endometriose, o que constitui uma medida eficaz para reduzir o risco de gravidez ectópica, placenta prévia ou implantação da placenta noutra gravidez. 2) Ecografia ginecológica: pode ajudar a prever a função de reserva dos ovários através da compreensão da forma do útero, da espessura do endométrio, do tamanho dos ovários e da contagem dos folículos. 3) Factores relacionados com as infecções: análise dos glóbulos brancos e pesquisa de tricomonas, micobactérias, micoplasmas, infeção por citomegalovírus, infeção pelo vírus da rubéola, etc. Todas estas são causas possíveis que podem afetar a gravidez ou provocar anomalias fetais ou aborto espontâneo. 4) Testes endócrinos: como os testes hormonais endócrinos, a função tiroideia e os testes da hormona anti-Mulleriana (AMH), que também são muito importantes! Podemos avaliar a função dos ovários através das hormonas endócrinas, da ecografia pélvica, etc. Um sistema endócrino anormal afecta frequentemente a ovulação, diminuindo as hipóteses de conceção. (O exame das hormonas endócrinas é efectuado no 2.º ao 5.º dia da menstruação) 5. exame geral: devem ser efectuadas análises sanguíneas de rotina, função de coagulação, tipo sanguíneo, para além de análises bioquímicas de rotina, como a função hepática e renal, a glicemia, os lípidos sanguíneos, etc. 6) Análises de anticorpos: Podem ser verificados anticorpos anti-espermatozóides, anticorpos anti-lecitina, anticorpos anti-endométrio, fator lúpico, etc., que podem ter impacto na conceção ou no aborto. 7) Testes relacionados com o metabolismo: como o metabolismo do ácido fólico, testes de oligoelementos, testes genéticos da surdez, etc. 8) Testes cromossómicos e genéticos: nas regiões de Guangdong e Guangxi, que têm uma elevada prevalência de talassemia, ambos os progenitores devem ser submetidos a testes para deteção dos genes da talassemia; no caso das mulheres mais velhas, com uma qualidade de óvulos relativamente fraca e uma elevada taxa de malformações, estão também disponíveis testes cromossómicos para ambos os cônjuges, caso tenham tido abortos espontâneos repetidos em gravidezes anteriores. 9. exame ambiental: podem ser efectuados testes de oligoelementos ou exame de ambientes odoríferos, e as casas recentemente renovadas devem ser testadas quanto ao teor de formaldeído. Se o seu índice de massa corporal for superior a 25, deve prestar atenção à redução do seu peso para um valor normal através de dieta e exercício físico, caso contrário o risco de hipertensão gestacional, diabetes gestacional e aborto espontâneo aumentará muito. Sugestões: Fazer exercício aeróbico pelo menos 5 dias por semana, durante pelo menos 40-60 minutos por dia. Monitorizar a tensão arterial: As flutuações da tensão arterial seguem geralmente um padrão de dois picos e um vale, com picos no início da manhã e entre as 16 e as 18 horas, pelo que se pode concentrar na monitorização destes dois momentos. Se a sua tensão arterial subir acima de 140/90 mmHg, deve dirigir-se ao hospital para um controlo, a fim de identificar os problemas e fazer ajustamentos a tempo. Glicemia e lípidos: Pode verificar a glicemia 2 horas após as refeições e a hemoglobina glicosilada para compreender o metabolismo do açúcar no seu organismo e evitar o aparecimento de “mães de açúcar” e “bebés de açúcar”. Os lípidos sanguíneos elevados aumentam o risco de coágulos sanguíneos na gravidez, o que pode ser muito prejudicial para as mães idosas. Função tiroideia: Recentemente, têm sido observadas em ambulatório muitas doentes com hipotiroidismo, hipertiroidismo subclínico e tiroidite de Hashimoto, pelo que é importante verificar a função tiroideia antes da gravidez, uma vez que o fornecimento de tiroxina pela mãe é essencial para o desenvolvimento fetal. Ecografia hepática e biliar: é melhor não engravidar com um fígado gordo, verificando condições como o fígado gordo. Os pormenores da vida também são muito importantes, uma vez que a decisão de ter um bebé foi tomada, todos falaram sobre o assunto, há energia e recursos financeiros e todos os testes efectuados continuam a ser bons. Então, é ainda mais importante prestar mais atenção aos pormenores da sua vida. Também é muito importante manter o bom humor, fazer uma dieta saudável e comer alimentos que sejam bons para o seu corpo e para os seus ovários. Três, boa disposição Quatro, exercício físico Isto também é muito importante para proteger os seus ovários! Cinco, uma dieta saudável Seis, bom para os ovários alimentos 1, lírio poria lírio poria pode manter os ovários, efetivamente retardar o envelhecimento feminino, regulação bidirecional dos níveis de estrogênio, inibir a produção de cistos ovarianos. 2, pepino O pepino também contém uma substância chamada “ácido malónico”, que pode inibir a conversão de açúcares em gordura no corpo, e tem o efeito de perda de peso e ajuste do metabolismo lipídico. 3, cogumelos shiitake Cogumelos shiitake, com o efeito de eliminar alimentos, gordura, baixar a pressão arterial, etc. Mas as pessoas com ácido úrico elevado devem comer menos! 4, cenouras cenouras, não só para ajudar os ovários, e pode ser para as mulheres a ingestão de vitaminas, papel mais brilhante. 5, maçãs, as maçãs contêm flavonóides, inibem eficazmente a oxidação das lipoproteínas de baixa densidade e desempenham o papel de anti-aterosclerose. Além disso, a pectina nas maçãs também pode reduzir os níveis de colesterol e, portanto, propício para a prevenção da aterosclerose. 6, fruto do espinheiro O espinheiro tem o efeito de baixar a pressão arterial, promover a excreção do colesterol e baixar os lípidos no sangue. O espinheiro é um alimento ácido, por isso não deve ser consumido com o estômago vazio, nem deve ser consumido durante muito tempo, de preferência após uma refeição, e é proibido comer espinheiro no início da gravidez, pois pode causar contracções. O primeiro é o facto de o primeiro ser o primeiro a nascer. Há um inquérito para crianças únicas: “Se a tua mãe te der um irmãozinho, uma irmãzinha, queres?” Apenas algumas crianças responderam: “Seria bom ter um irmão ou irmã mais novo(a), assim teria alguém com quem brincar!” No entanto, a maioria das crianças disse: “Se eu tiver um irmão ou irmã mais novo(a), a minha mãe e o meu pai não vão gostar tanto de mim”, “O meu irmão ou irmã mais novo(a) vai chorar e dar muito trabalho e vai fazer-me barulho”, “A minha mãe e o meu pai trabalham muito e tenho medo que não consigam tomar conta de mim. Tenho medo que eles não consigam tomar conta de mim”. É normal que as crianças sejam muito sensíveis à ideia de ter um segundo filho, uma vez que ainda são jovens e receiam que o amor dos pais lhes seja retirado pelos irmãos mais novos. O que os pais que querem ter um segundo filho podem fazer é deixar que os seus filhos aceitem lentamente e aguardem ansiosamente a chegada de um irmão mais novo, e tomar várias medidas para que saibam que um irmão mais novo não lhes vai tirar o amor dos pais, mas será um novo membro da família que os amará e estará com eles. Os especialistas aconselham os pais: quanto mais nova for a criança, mais tarde deve ser dita a verdade. É melhor não dizer logo à criança que a mãe já tem um bebé na barriga, mas discutir o assunto com ela e dizer-lhe com muita calma que vai ter um irmãozinho ou irmãzinha antes de a barriga lhe chamar a atenção.