Como o tempo seco no Outono tende a causar secura nos pulmões, pode ser melhorado suplementando com algumas sopas nutritivas e humidificantes para os pulmões com moderação. Também se pode escolher algumas sopas que nutrem o fígado, o coração e os rins para se alimentarem. A sopa pode ser utilizada para alimentar o fígado, o coração e os rins, mas cada sopa é benéfica para o corpo humano, pelo que não existe qual é a melhor forma de alimentar os pulmões, e os necessitados podem escolher de acordo com as suas preferências. A combinação das duas é uma das sopas mais adequadas para a saúde. Esta sopa é boa para humedecer os pulmões e acalmar a mente, nutrindo o yin e tonificando os rins, e tem um certo efeito de melhoria em sintomas como o fogo que pode ocorrer no Outono. Além disso, também pode escolher sopa de amêndoas do sul e de pêra da neve, sopa de sementes de inhame de fruta branca e de lótus, sopa de feijão e de pato de cevada, sopa seca de tendões de figo e de couve, sopa de raízes de lótus e de costeletas de porco de inhame, sopa de melão de inverno e de folha de lótus em sopa de pato, sopa de pepino marítimo de milho e de inhame chinês, sopa de sálvia e de pombos velhos de inhame, sopa de lírio do pulmão de porco do vale, etc., que também são adequados para consumo no Outono e têm certos benefícios em humedecer os pulmões e baixar a secura; 2. Sopa de trotadores de porco, brotos de feijão e sopa de sangue de porco, sopa de tofu de cogumelos e mariscos, sopa de amêndoa e pulmão de porco, sopa de carpa cruciana, sopa de cogumelos e cogumelos, etc., que são benéficos para alimentar o fígado e repor o qi; 3. Nutrir o coração: por exemplo, sopa de galinha preta e de porco astragalus, sopa de coração de ginseng e astragalus, sopa de poria de terra e de feijão vermelho, sopa de cogumelos planos e de ovos, sopa de pele de porco e de tomate, sopa de sagu e de ossos de porco, etc., que são benéficos para alimentar o qi e nutrir o yin, e que são adequados para pessoas com distúrbios das veias cardíacas e deficiência de qi do coração no Outono; 4. Sopa de pato velho, sopa de feijão vermelho e carpa, sopa de cistanche e osso de ovelha, sopa de dulcimer e ginseng de pombo, etc., que são benéficas para aquecer os rins e nutrir o yang no Outono. Em suma, a escolha da sopa saudável no Outono deve basear-se nas preferências pessoais, ingredientes e outras misturas apropriadas, mas também prestar atenção a uma dieta equilibrada, não uma única através da alimentação da sopa saudável, mas também com alguns alimentos básicos, frutas e outros alimentos.