As seguintes directrizes sobre a blefaroplastia irão ajudá-lo a preparar-se para a sua cirurgia e a recuperar da mesma. Directrizes pré-cirúrgicas Manter cuidados adequados com a pele: isto inclui a utilização diária de um protetor solar de largo espetro com FPS 30, independentemente de haver exposição solar ao ar livre ou apenas a exposição geral da vida quotidiana. Lanjun Nie, Departamento de Queimaduras e Cirurgia Plástica, Segundo Hospital Afiliado da Universidade de Medicina de Nanjing Manter uma dieta equilibrada: isto é necessário para uma cicatrização óptima da cirurgia subsequente. Vitaminas especiais e suplementos antes da cirurgia também serão recomendados pelo seu médico. Pare de ingerir os seguintes itens 2-3 semanas antes da cirurgia, pois podem aumentar o risco de hemorragia e outras complicações: Aspirina e medicamentos contendo aspirina; Ibuprofeno e factores anti-inflamatórios; Vitamina E; Ginkgo; Suplementos de alho; Chá verde ou extrato de chá verde; Suplementos de estrogénio. Deixar de fumar: Fumar afecta negativamente a sua capacidade de cicatrização. Deve deixar a nicotina e os cigarros 3 semanas antes da sua cirurgia. Isto inclui quaisquer produtos à base de nicotina (por exemplo, pastilhas de nicotina, pastilhas elásticas e tabaco de mascar). A nicotina reduz o fluxo sanguíneo para a pele e pode causar complicações significativas no processo de cicatrização. Manter-se saudável: Manter uma saúde e higiene óptimas antes da cirurgia. Constipações, vírus ou outras doenças podem atrasar a sua cirurgia. Contacte o seu médico se tiver alguma doença ou alteração do estado de saúde. Planear em conformidade: Discuta com o seu médico o tempo que precisa para parar de trabalhar e outras restrições, como conduzir, levantar pesos, fazer tarefas domésticas e exercício físico. Crie um ambiente seguro em casa. Familiarize-se com as directrizes pós-cirúrgicas antes do procedimento. Providencie para que um adulto responsável o conduza à cirurgia e fique consigo durante pelo menos 24 horas após a cirurgia. EXAMES PRÉ-CIRÚRGICOS: Quaisquer exames pré-cirúrgicos e testes de despiste de drogas ordenados pelo seu médico. PRESCRIÇÕES: O seu médico fornecer-lhe-á prescrições para os seus medicamentos para os dias que antecedem a sua cirurgia e para o dia da sua cirurgia. Receberá medicação para as dores e possivelmente antibióticos e outros suplementos. Instruções pré-anestésicas subsequentes: não deve comer ou beber nada depois da meia-noite. Isto inclui não comer rebuçados, pastilhas elásticas ou pastilhas de menta. Na manhã da cirurgia, tome apenas a medicação de remoção que lhe foi dada pelo seu médico. Mais do que um gole de água, uma vez que engolir a medicação ou escovar os dentes pode resultar num cancelamento indesejado da cirurgia. Tomar banho na noite anterior e na manhã da operação: utilizar sabão antibiótico. Não utilizar loções, cosméticos ou produtos para o cabelo no dia da cirurgia. Usar vestuário confortável: usar vestuário confortável e largo que não exija uma cobertura para a cabeça. O melhor é usar calças com botões ou com fecho de correr e cintura elástica. É necessário calçar sapatos rasos e fáceis de calçar. Use ou traga um par de meias quentes, uma vez que é mais frio na sala de operações. Não use maquilhagem, qualquer tipo de jóias, lentes de contacto, ganchos para o cabelo ou piercings no corpo: se tiver algum elemento que não possa ser retirado, é aconselhável pedir autorização à enfermeira. Relaxe: é normal estar um pouco ansioso antes da cirurgia, tente descansar o suficiente e evitar stress desnecessário. Se tiver um stress grave ou uma reação adversa ao procedimento ou se tiver dificuldade em dormir, contacte o seu médico. Directrizes pós-cirúrgicas Para o ajudar a obter resultados e cicatrização óptimos, siga as instruções que lhe foram dadas pelo seu médico. Seguem-se as reacções normais à cirurgia das pálpebras e as possíveis experiências que podem exigir mais atenção do seu médico. Experiências pós-cirúrgicas desejadas Estas incluem: Inchaço e nódoas negras à volta dos olhos e das bochechas. Poderá ter uma sensação de “aperto” nestas áreas. Os olhos podem ficar secos, desconfortáveis e irritados. Pode haver sensibilidade e diminuição da sensação no local da incisão. Visão turva temporária e ligeira. Por favor, tome analgésicos para qualquer desconforto imediato. Se tiver uma dor contínua que não seja aliviada por analgésicos, contacte imediatamente a clínica. Aplicar uma compressa fria sobre o olho durante 20 minutos. Evite aplicar pressão ou gelo em contacto direto com a pele ou à volta do olho. Evite aplicar compressas de calor. Contacte rapidamente a clínica se sentir alguma das seguintes situações: alterações visuais súbitas, pressão ou dor num olho mais do que no outro. Dor que os medicamentos prescritos não estão a resolver. Hemorragia ou drenagem do local da incisão que seja pior do que o esperado. Temperatura superior a 38ºC, náuseas e vómitos graves, tonturas persistentes ou comportamento errático. Dia da cirurgia Descanse e mantenha-se ativo: o descanso é importante durante o período de cicatrização, mas também o é uma breve caminhada dentro de casa (5-10 minutos a cada 2 horas enquanto estiver acordado). Mantenha a cabeça elevada durante o repouso: repousar com 3-4 almofadas nas costas ou numa cadeira reclinável mantê-lo-á mais confortável e reduzirá o inchaço. Evite dobrar-se, estender a mão ou levantar objectos pesados (mais de 3 quilos). FLUIDOS E BOA NUTRIÇÃO: É importante beber líquidos suficientes após a cirurgia. Evite sódio, cafeína, bebidas quentes, frias e alcoólicas. Tente beber um mínimo de 8 onças de 2 em 2 horas. É melhor comer alimentos muito macios ou líquidos nutritivos durante as primeiras 24 horas. Tome imediatamente todos os medicamentos sujeitos a receita médica. Os analgésicos podem causar obstipação, pelo que pode ser útil aumentar a sua dieta de fibras ou tomar um amaciador de fezes. Suturas: se tiver suturas externas, lâminas de contacto/cintas da córnea ou crostas na incisão da pálpebra, não as remova. Pode fazer uma limpeza direta ou aplicar uma pomada nestas áreas. Evitar lentes de contacto: normalmente, estas são mantidas durante 1 semana após a cirurgia, mas devem ser verificadas pelo seu médico. Não fume: O tabaco afecta a sua capacidade de cicatrização. Não deve fumar durante 3 semanas. Isto inclui qualquer produto que contenha nicotina (por exemplo, pastilhas de nicotina, pastilhas elásticas e tabaco de mascar). A nicotina reduz o fluxo sanguíneo para a pele e pode causar complicações significativas no processo de cicatrização. Lembre-se, uma cirurgia no mesmo dia não significa uma recuperação no mesmo dia. A cicatrização é um processo gradual. É normal sentir-se frustrado enquanto espera que o inchaço, os danos, o desconforto e a dormência regressem. É importante pensar em si como um doente! Um descanso adequado, uma dieta nutritiva e evitar o stress são importantes para a recuperação. 2 a 7 dias após a cirurgia Durante este período, estará a melhorar de dia para dia. Aumente lentamente as suas actividades diárias… Quando regressar para a consulta pós-cirúrgica, o seu médico aconselhá-lo-á sobre quando poderá conduzir, regressar ao trabalho ou à sua rotina diária em casa. Uma dieta consistente e equilibrada: pode sentir desconforto ao mastigar. Sombra: Isto inclui a utilização diária de um protetor solar SPF 30 de largo espetro com ou sem exposição solar ao ar livre ou apenas a exposição geral da vida quotidiana. Trazer 1 chapéu para limitar a exposição e cobrir o nariz. Cuidados com a pele: Evitar ácido hidroxiacético, retinóides ou outros produtos de cuidados da pele potencialmente irritantes até que o seu médico os tenha considerado. , ? -Antibióticos contínuos ou outros medicamentos recomendados pela sua prescrição: nesta altura, pode mudar gradualmente os seus analgésicos prescritos para paracetamol. Manter a cabeça elevada durante o sono. Evite continuamente dobrar-se, esforçar-se, levantar pesos ou qualquer coisa que aumente a pressão sobre a cabeça e o pescoço. Evite fazer outro tipo de exercício para além de caminhar: as caminhadas diárias podem ajudá-lo a prevenir a formação de coágulos sanguíneos. Limite continuamente o consumo de tabaco e de álcool. 1 a 4 semanas após a cirurgia À medida que regressa à sua vida quotidiana, deve lembrar-se de que ainda se encontra no período de cicatrização e que as restrições definidas e os cuidados adequados continuam a ser o foco… Os danos e o inchaço começam a melhorar significativamente durante este período. Manter os cuidados adequados com a pele: isto inclui a utilização diária de um protetor solar de largo espetro com FPS 30, independentemente de haver exposição solar ao ar livre ou apenas a exposição geral da vida quotidiana. O nariz e as zonas circundantes são mais sensíveis a queimaduras solares ou a um aumento da hiperpigmentação. Levar 1 chapéu ajudará a protegê-lo. Manter uma dieta equilibrada: isto é necessário para uma óptima cicatrização após a cirurgia. Limitar continuamente o consumo de tabaco. Descansar ou dormir semi-reclinado. Evitar deitar-se na horizontal ou em decúbito ventral. Se tiver de dormir assim, coloque 2 almofadas na cabeça/face. 4 a 6 semanas após a cirurgia Todo o inchaço continua a diminuir e começará a “assentar” na sua aparência natural. A sensibilidade, o aperto ou a dormência da pele continuarão a diminuir. Quando o seu médico lhe der alta, poderá iniciar a sua rotina diária com confiança. Discuta qualquer contacto com desportos e proteção adicional com o seu médico antes da recuperação. O primeiro ano após a cirurgia O desempenho das suas pálpebras continuará a aperfeiçoar-se durante várias semanas a 6 meses até à cicatrização completa. Uma vez concluída a cicatrização, o seu médico determinará se é necessário recomendar um refinamento adicional. A sua aparência continuará a mudar à medida que envelhece. Tal como o resto do nosso rosto e corpo muda com a idade, o mesmo acontece com as nossas pálpebras.