Recomenda-se que as mulheres grávidas tomem 1 hora de manhã, 1 hora à tarde e 1 hora à noite, descansem na cama e contem os seus movimentos fetais, cada vez com 1 hora de duração, e multipliquem por 4 para obterem 12 horas de movimentos fetais. Se houver movimentos fetais súbitos frequentes, diminuição súbita dos movimentos fetais ou movimentos fetais inferiores a 3 vezes por hora, deve estar alerta para a ocorrência de sofrimento intra-uterino, que muitas vezes põe em perigo a vida do feto 12-24 horas após os movimentos fetais desaparecerem, por isso devemos ensinar as mulheres grávidas a contar os seus próprios movimentos fetais após 28 semanas, sentir a regularidade e interromper a gravidez a tempo quando o coração fetal ainda existir após os movimentos fetais diminuírem ou desaparecerem. Isto pode salvar a vida do feto em sofrimento intra-uterino.