O melhor médico, somos nós próprios!
1. o melhor cuidado de saúde é deixar a natureza seguir o seu curso
Acredito que o melhor cuidado de saúde é ir com a natureza. Não enfatize demasiado o papel dos factores externos, mas siga as leis do seu próprio movimento de vida e ande todos os dias.
Crianças, jovens, pessoas de meia idade e idosos têm todas as suas próprias leis e os seus próprios modos naturais. Todos tomam suplementos de saúde, que são inúteis. Os homens gostam de tomar suplementos renais e não percebo porque é que ele precisa deles.
A força masculina e o poder sexual são determinados pelas hormonas masculinas do corpo, e não por que drogas ou alimentos podem ser usados para as complementar.
2. os cosméticos só podem ser utilizados para conforto psicológico
Algumas pessoas têm a pele seca, e não faz mal colocar um pouco de lubrificação para manter a humidade. Mas se quiser usar cosméticos para se tornar jovem, 20 este ano e 18 no próximo ano, então está enganado.
A escuridão e brancura da pele é determinada pela quantidade de pigmento produzido pelos melanócitos na pele. Quando fui aos Estados Unidos, estudei que os melanócitos na pele das pessoas negras e brancas são semelhantes, mas a diferença é se as células produzem mais ou menos pigmento.
Pensa-se que se pode tirar mais ou menos pigmento das células aplicando medicamentos, mas não se pode fazer isso. Muitos cosméticos funcionam quando os colocamos, mas não chegam à raiz do problema, são o mesmo que escovar a pasta, os seus melanócitos são sempre os mesmos.
A pele de cada um tem 7 camadas de células. Se for para um facial e moer 3 camadas, é como usar um vestido grosso e não se consegue ver os vasos sanguíneos no interior, agora que está mais fino, a vermelhidão dos vasos sanguíneos é óbvia e parece cor-de-rosa, como o polimento.
Assim, depois de ter um rosto, ficará novamente cor-de-rosa e brilhante e parecerá mais jovem. No entanto, a substituição da célula humana é uma série de vezes, se conseguirmos substituir 50 vezes, consumimos cedo, e quando envelhecemos, e depois queremos substituir, não há.
3, e o exercício deve ser moderado
Podemos fazer exercício, mas não podemos gastar em demasia. Qualquer forma de exercício tem a sua frequência e amplitude óptimas, tais como o batimento cardíaco, uma pessoa normal 70 batimentos por minuto, não se pode deixar saltar 120, 150, que não é o melhor limite de exercício.
Quando faz exercício, não deve exceder os limites do que as células do seu corpo podem suportar. Muitos atletas não vivem muito tempo porque se exercitam mais frequentemente e com uma intensidade maior do que deveriam. Como uma vela que arde de forma extraordinariamente brilhante, a vida deve acabar muito rapidamente.
Digamos que normalmente o batimento cardíaco de todos é de 70 batimentos e 80 batimentos, mas não é bom estar nesse estado para toda a vida adulta. Se, uma ou duas vezes por semana, o seu ritmo cardíaco atingir 100 ou mesmo 120 (de preferência não mais de 150), o seu sangue flui mais rapidamente e é o mesmo que dar à sala uma boa limpeza.
Uma limpeza minuciosa uma ou duas vezes por semana, aproximadamente, retira o lixo de cada canto através da circulação sanguínea e ajuda o metabolismo do seu corpo.
4. 30% dos diagnósticos dos médicos são diagnósticos incorrectos
Trinta por cento dos diagnósticos dos médicos são diagnósticos incorrectos. Se consultar um médico num ambulatório, a taxa de diagnóstico incorrecto não é inferior a 30%. Se ficar num hospital, o jovem médico já o viu, outros médicos já o viram, toda a gente fez o check in e discutiu o assunto, os testes de ultra-som, TAC e laboratoriais que devem ser feitos estão todos feitos, a taxa de diagnóstico incorrecto é de 30%.
O corpo humano é uma coisa muito complexa. Todos os médicos querem ver-se livres da doença e minimizar a taxa de diagnóstico incorrecto, mas mesmo que a controlemos, não a podemos controlar.
Enquanto se for médico, não existe tal coisa como um diagnóstico errado. Pequenos médicos cometem pequenos erros, grandes médicos cometem grandes erros, novos médicos cometem novos erros, velhos médicos cometem erros antigos, porque os grandes médicos e os velhos médicos encontram casos mais difíceis! Esta é a regra.
O erro de diagnóstico na China é um pouco menor do que no estrangeiro. A taxa de erro de diagnóstico nos EUA é de cerca de 40% e no Reino Unido é de cerca de 50%. Devemos ter uma visão normal dos diagnósticos incorrectos.
As causas do diagnóstico errado são muitas e demasiado complexas para explicar de uma só vez, mas posso dizer-lhe um princípio: se for diagnosticada uma doença por um médico num hospital, deve sempre procurar a verificação de um segundo hospital. Esta é uma das formas mais simples de reduzir os diagnósticos errados.
Há alguns problemas que não são mal diagnosticados. O fígado gordo, por exemplo, não é uma doença. Há vinte anos atrás, não havia tal palavra em nenhum livro, e tudo isso se devia à ultra-sonografia.
Com a ecografia, pode colocar a sonda no seu abdómen e dizer: “Oh! Tem um fígado gordo! Essa é a palavra que sai.
Estudei isto especificamente. Chamo o departamento de ultra-sons antes de dissecar e peço-lhes que empurrem uma máquina de ultra-sons para a sala de dissecação, que a ultra-sonizem antes de abrir o abdómen para ver se há um fígado gordo, e depois que a abram para verificar.
Por vezes dizem: não, abre-a e olha: não é esta gordura amarela? Algumas delas são o oposto. É por isso que a ecografia não é exacta para diagnosticar o fígado gordo.
Se tem muita gordura no seu corpo, deve ter muita gordura no fígado. A questão é, se tem muita gordura, que doença é que ela lhe está a dar?
Fizemos muitas autópsias e não encontrámos um único caso de cirrose hepática, dano no fígado, que tenha sido causado por fígado gordo.
Algumas pessoas dizem que se tem agora um fígado gordo ligeiro, mas em alguns anos torna-se um fígado gordo grave, depois torna-se cirrose e finalmente cancro do fígado, e não há provas para as pessoas que dizem isso.
Também existe fígado alcoólico. Pensa-se que o consumo de álcool é o que causa mais danos ao fígado. O álcool é chamado etanol, e quando chega ao fígado, decompõe-se ali, como uma tesoura, cortando duas moléculas de carbono, e o produto final é água e dióxido de carbono, e o dióxido de carbono é exalado e a água é urinada.
Se o seu fígado está cheio de tais tesouras, porque tem medo de beber? A chave não é dano para o fígado, as células hepáticas podem regenerar-se quando morrem, a chave é dano para as células nervosas.
As únicas células nervosas do corpo nascem tantas como as que existem, e nunca acrescentarão mais nenhuma para o resto das suas vidas, apenas diminuirão. A única maneira de se embebedar é sacrificar um certo número de células nervosas.
5. as células cancerígenas não podem ser mortas
O meu interesse pelo cancro começou quando andava na escola nos anos 70, e já lá vão mais de 30 anos. Começou com muita fantasia, muita paixão. Pensei que se eu gastasse todo o meu tempo e energia a combater o cancro, poderia sempre fazer um nome para mim!
Quando os primeiros estudantes pós-graduados foram recrutados em 1978, fui directamente para o cancro. Depois de meio dia de trabalho, acabou por ser um caso de cesto! Sempre que saía um novo método, eu ia trabalhar nele durante algum tempo, mas no final, tudo se desmoronava.
A coisa mais triste que senti foi isto: enviei um aluno adolescente do ensino secundário que tinha metástase e se tinha espalhado por todo o seu corpo, mas ele ainda não compreendia e queria voltar à escola.
Quando fui vê-lo, esta criança perguntou: “Avô, quando posso ir à escola? O que é que eu disse? Eu disse-lhe a verdade? Como poderia dizer-lhe a verdade quando ele era tão jovem? Se eu o esconder, quando a criança chegar ao fim da sua vida, ele saberá que estou a contar uma mentira, e se eu for vê-lo novamente, será que ele ainda vai confiar em mim?
Na fase intermédia e tardia, vai-se tratar as células cancerosas e tentar matá-las, esta é a forma errada de pensar.
As células cancerígenas não podem ser mortas! Não se deve esperar uma solução médica para o seu problema de cancro.
Então qual é a solução a ser utilizada? Deixem-me fazer uma analogia: qualquer cancro é como uma semente e o vosso corpo é um pedaço de terra. Se esta semente brota ou não, se cresce ou não, depende inteiramente do solo e não da semente.
Se a semente for boa, mas o solo não for adequado, nunca crescerá. Como melhorar este solo? Este é agora o tema da investigação.
6. defendemos a realização de check-ups de saúde
O cancro na fase inicial é fácil de curar, o problema é como detectá-lo. Fu Biao acabou por vir ver-me por causa do seu cancro do fígado.
A maioria dos cancros do fígado passou por hepatite B e C, depois cirrose, e depois cancro do fígado. São necessários 5 a 10 anos para que as células se tornem cancerosas!
Quando o fígado é atacado, um torna-se dois, dois tornam-se quatro, como pequenos rebentos que surgem, e depois pouco a pouco vão crescendo.
Se o verificar de seis em seis meses, nunca se transformará num cancro de dois ou três centímetros! Se o tratarmos cedo, podemos livrar-nos do cancro do fígado antes de este atingir dois ou três centímetros.
Em casos como Yao Beina e Fu Biao, se tivessem sido diagnosticados e tratados com antecedência, em vez de dizerem sempre que estavam ocupados com trabalho, havia todas as formas de os salvar. Mas quando ele me encontrou, não havia maneira de o controlar. Tinha visto o seu fígado cortado e era demasiado tarde para viver.
Nessa altura, as pessoas até me repreenderam, dizendo: “Ele estava bem depois da operação! Como pode dizer que ele não vai viver muito tempo? Tinha a certeza de que não iria viver muito tempo. As suas células cancerosas estavam espalhadas pelo fígado como sementes de sésamo, então como poderia ele viver muito tempo? Algumas pessoas dizem que um substituto do fígado fará o truque.
O ambiente mais adequado para as células cancerígenas do fígado crescerem é o fígado. Quando o fígado estiver cheio, irá para outro lado e quando tiver um bom fígado, todas as células cancerígenas do fígado voltarão em todas as direcções! É inútil!
Temos a responsabilidade de detectar tumores precocemente e tratá-los precocemente. Se for avançada, recomendo que se vise a qualidade de sobrevivência para trabalhar nela, aliviar o sofrimento e prolongar a vida. Os tratamentos contra o cancro avançado não precisam de ser feitos porque são inúteis.