Qual é a melhor altura para engravidar 1, a melhor idade para dar à luz as mulheres de 23 a 29 anos, os homens de 25 a 35 anos. Este período de tempo é a fertilidade mais vigorosa, a qualidade dos espermatozóides e dos óvulos, as aberrações cromossómicas são baixas, fáceis de planear para o sucesso da conceção, as hipóteses de partos difíceis são relativamente baixas. 2, a estação ideal de conceção geralmente escolhe o final do verão, o início do outono é mais ideal. Porque o período de reação da gravidez precoce é no outono, para evitar o impacto do verão no apetite; os legumes, as variedades de fruta são mais completos, fáceis de regular o apetite, aumentam a nutrição; ao entrar na gripe, a estação epidémica da rubéola (no inverno) atingiu o meio da gravidez, passou a fase de diferenciação dos órgãos fetais; parto a termo no ano seguinte, no final da primavera e início do verão, o clima é agradável, propício à adaptação dos recém-nascidos ao ambiente externo. O que preparar antes da gravidez 1, tanto o marido como a mulher para fazer um exame de saúde mais abrangente, incluindo o exame físico e os testes laboratoriais necessários, as mulheres devem fazer exame genital e testes laboratoriais de secreção vaginal, para excluir doenças inflamatórias vaginais, cervicais, pélvicas e outras e deformidades genitais; testes laboratoriais, antigénio de superfície da hepatite B, função hepática, para evitar a transmissão de mãe para filho do vírus da hepatite B; testes laboratoriais de sangue, urina, deteção atempada e tratamento de infecções do trato urinário ou anemia nas mulheres antes da gravidez; testar o anticorpo sérico IgM do vírus da rubéola, do citomegalovírus, do vírus do herpes simples e do toxoplasma gondii, que têm efeitos teratogénicos claros; se um determinado anticorpo for positivo, sugere a existência de uma infeção recente, que deve ser tratada antes da gravidez. 2, longe da interferência de factores adversos Parar de fumar, evitar o contacto com raios, ambiente de alta temperatura, produtos químicos tóxicos e nocivos (chumbo, mercúrio, benzeno, xileno, certos pesticidas) durante pelo menos meio ano. 3, reduzir os danos da droga Ao tomar certos medicamentos que podem causar teratogenicidade, parar de usar drogas por um período de tempo antes de considerar a gravidez, é melhor tomar medicação sob a orientação de um médico; aplicação de contraceptivos ou contraceção dispositivo de controle de natalidade, geralmente na retirada do medicamento e remover o dispositivo 3 a 6 meses antes da conceção. 4 . Prevenção Tomar preparações de ácido fólico (comprimidos Slimane) antes da gravidez, um comprimido de 0,4 mg por dia, começando de 3 meses antes da gravidez a 3 meses após a gravidez, pode prevenir a ocorrência de malformações do tubo neural. Por que razão são necessários exames pré-natais regulares Com o crescimento e o desenvolvimento do feto, ocorrem alterações correspondentes nos sistemas da mulher grávida. Se essas alterações excederem o intervalo normal ou se a mulher grávida estiver doente e não conseguir adaptar-se às alterações durante a gravidez, a mulher grávida e o feto sofrerão anomalias ou colocarão mesmo em perigo a vida da mulher grávida ou do feto. Para que a mãe e o bebé atravessem com segurança a vida intra-uterina da nova vida, é necessário efetuar exames pré-natais regulares. Através de exames de saúde atempados e razoáveis, as doenças ou várias anomalias da gravidez podem ser detectadas e corrigidas numa fase precoce. Calendário e frequência dos exames pré-natais Os exames pré-natais durante toda a gravidez são geralmente efectuados 9 a 13 vezes. Deve tomar a iniciativa de se dirigir ao hospital para efetuar o primeiro exame pré-natal no prazo de 3 meses (12 semanas) de gravidez. O médico fará um exame pormenorizado no início da gravidez e estabelecerá e preencherá a caderneta de saúde materna. Os exames serão efectuados de 3 em 3 ou de 4 em 4 semanas antes das 28 semanas de gravidez, de 15 em 15 dias após as 28 semanas de gravidez e uma vez por semana após as 36 semanas de gravidez. Em caso de anomalias, deve efetuar um exame de acompanhamento na data acordada pelo seu médico. Qual é o conteúdo do exame pré-natal de cada gravidez I. Exame no início da gravidez 1, o estabelecimento do livro de cuidados de saúde da gravidez, para determinar o mês da gravidez, a data prevista do parto, para compreender se há uma doença ou anomalias que afectam a gravidez; 2, se a pré-gravidez não realizou um exame de saúde mais abrangente, as fases iniciais da gravidez devem ser feitas um check-up de corpo inteiro, exame especializado e os testes laboratoriais necessários: exame de sangue de rotina, rotina de urina, antígeno de superfície da hepatite B, anticorpo da hepatite C, função hepática, anticorpo da AIDS, rastreio da sífilis, cinco vírus e outros elementos eugénicos e eletrocardiograma. Em segundo lugar, o exame de gravidez 1, cada exame físico para medir a pressão arterial, peso, altura uterina, circunferência abdominal, freqüência cardíaca fetal e prestar atenção se os membros inferiores inchados; 2, revisão da rotina de sangue deteção atempada de anemia na gravidez, revisão da análise de urina rastreio atempado da síndrome hipertensiva da gravidez; 3, 15 a 20 semanas de gestação é recomendado para fazer a síndrome de Down e defeitos do tubo neural triagem sorológica; 4, 20 a 24 semanas de gestação é recomendado para fazer a triagem ultra-sonográfica quadridimensional malformações fetais; 5, entre as 24 e as 28 semanas de gravidez, recomenda-se o rastreio da diabetes gestacional (teste de rastreio da glucose de 50g). Em terceiro lugar, a verificação tardia da gravidez 1, continuar a meio da gravidez exame físico, preste atenção para verificar a posição fetal, como a descoberta de anormalidades em tempo hábil para corrigir; 2, contando o movimento fetal e registro; recomendado para fazer o monitoramento regular do coração fetal; 3, revisão pré-natal de ultrassom, observação do crescimento e desenvolvimento fetal, posição e maturidade da placenta, líquido amniótico, e assim por diante. Se os sintomas de uma constipação durante a gravidez forem ligeiros, com apenas corrimento nasal e espirros, normalmente têm pouco efeito sobre o feto, pelo que não pode tomar qualquer medicamento, descanse o suficiente e beba muita água; no entanto, se sofrer de uma constipação no início da gravidez e os sintomas forem graves, com febre alta, corrimento nasal e amigdalite, a própria constipação terá algum efeito sobre o feto, pelo que deve consultar um médico para obter medicação. Para as mulheres grávidas, é muito importante prevenir as constipações. Preste atenção à ventilação do quarto; não vá a locais públicos com muita gente; não contacte com doentes constipados; descanse adequadamente e faça exercício físico; mantenha uma boa mentalidade para aumentar a resistência às doenças.