>br />Radioterapia é um método de tratamento que utiliza vários tipos de radiação para irradiar tumores a fim de inibir ou matar células tumorais. Portanto, se os pacientes com cancro nasofaríngeo puderem dominar os métodos de autocuidado durante a radioterapia, pode não só assegurar a aplicação suave da radioterapia, mas também reduzir a carga económica, retardar o desenvolvimento da doença e melhorar a qualidade de vida.
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I. Métodos de orientação auto-psicológica Normalmente, um paciente com cancro nasofaríngeo inicia a radioterapia antes de ter tempo de ajustar a sua mente após o diagnóstico. Com o aparecimento dos efeitos secundários da radioterapia, os pacientes podem tornar-se deprimidos, pessimistas e perder a confiança no tratamento. Durante este período, o estado de espírito do paciente pode ser instável, e ele pode perguntar-se: “Eu não fiz nada de errado, porque é que tive esta doença azarada? É normal ter estas actividades mentais. Quando se pode encontrar alguém com quem falar, chorar em voz alta para colocar as coisas desagradáveis na barriga, mas aprender a orientação auto-psicológica, auto-regulação do estado psicológico, aprender alguns conhecimentos sobre cuidados de saúde, aprender a organizar a vida após a doença, compreender o efeito da radioterapia, reajustar a relação com a família, amigos, colegas, líderes, manter um estado de espírito aberto e alegre, desviar a atenção para não acenar, cultivar uma vasta gama de interesses e hobbies, tais como ler livros, pintar, tricotar, ouvir música, etc, participar em actividades sociais, procurar activamente desfrutar de uma vida feliz e feliz, de modo a melhorar a qualidade de vida.
>br />Segundo, os métodos de autocuidado oral de radioterapia, porque as glândulas parótida e salivar estão no âmbito da irradiação, pelo que a glândula costeira e a função da glândula salivar são inibidas após a radioterapia. A secreção glandular na boca é reduzida, e o efeito de autolimpeza da boca desaparece, pelo que existem frequentemente sintomas tais como boca seca, garganta seca e dolorosa, e úlceras da boca. Para reduzir estes sintomas, pode-se sempre ter uma garrafa de água, molhar frequentemente a boca, beber mais de 250ml de água por dia, e muitas vezes beber água com madressilva e maitake para humedecer a mucosa oral. Além disso, a fim de manter a boca limpa, pode preparar o seu próprio gargarejo de água com sal leve, 4-5 vezes por dia. O sal leve é preparado adicionando 3-4g de cloreto de sódio (sal cozido) em 500ml de água quente fervida (cerca de uma pequena meia colher) pode ser utilizado, ou gargarejo com solução de Doppelganger, a solução de gargarejo deve ser de pelo menos 1 minuto por gargarejo. Ao mesmo tempo, gargarejar durante 1-2 minutos com movimentos alternados de bochecha e de sucção para remover o tártaro solto. Úlcera local em spray de creme de melancia ou em spray de dispersão de vento de duplo material na garganta, e fazer movimento de dentes abertos na boca, para que a parede de rugas da mucosa oral na troca total de gás, destrua o ambiente de crescimento das bactérias anaeróbias, para evitar infecção secundária oral. A dor da úlcera oral afecta a alimentação, 30 minutos antes das refeições com 0,1% de solução de vitamina B composta de cocaína, ou seja, solução de vitamina B composta 100ml + 2% de cocaína 5ml, oral 2-3 minutos, pode reduzir a dor, aumentar o apetite.
Terceiro, os métodos de autocuidado da mucosa nasofaríngea Como a mucosa nasofaríngea está congestionada e inchada após a irradiação, há uma reacção da mucosa nasal semelhante à mucosa oral, os doentes têm frequentemente mucosa nasal seca, congestão nasal, aumento das secreções nasais, casos pegajosos e graves podem afectar o repouso e o sono. Portanto, quando o clima é seco, colocar uma bacia de água no quarto para manter o quarto a uma certa temperatura e utilizar óleo de fígado de bacalhau claro ou óleo composto de hortelã-pimenta ou fitoterapia chinesa composta para pingar o nariz sozinho 3-4 vezes por dia para proteger a mucosa nasal. É melhor aprender a dominar adequadamente o método de enxaguamento do simples irrigador nasofaríngeo e do líquido comummente utilizado. A operação específica é: encher o enxaguamento nasofaríngeo com 100ml de solução de enxaguamento, segurar o enxaguamento nasofaríngeo na mão direita, injectar lentamente a solução de enxaguamento de ambos os lados da cavidade nasal alternadamente, e depois cuspi-la da boca. Depois de enxaguar, não assoar o nariz com força para evitar o aumento de pressão na cavidade nasofaríngea e infecção secundária noutras partes. Assim que a radioterapia começar, o enxaguamento nasal deve ser realizado 3 vezes por dia, uma de manhã antes da radioterapia e outra antes de dormir, primeiro com água quente e depois com soro fisiológico leve para remover as secreções na superfície da mucosa nasofaríngea, reduzir a reacção à radioterapia e aumentar a sensibilidade das células cancerosas à radiação. Em caso de infecção combinada, deve ser utilizado peróxido de hidrogénio a 0,3% em vez disso.
Método de autocuidado da pele do campo irradiado Atrofia da pele, desbaste, fibrose dos tecidos moles e dilatação capilar na área de radiação após a radioterapia pode levar a reacções radiológicas da pele, portanto, durante a radioterapia, manter a pele local limpa e seca, e suor seco, pois a ionização da água agrava os danos na pele. A pele irradiada não deve ser esfregada com sabão ou água quente com toalhas grosseiras. Evitar a exposição directa à luz solar ao sair. Quando houver descamação, não usar as mãos para rasgar, arranhar comichão, disponível 1% de talco de gelo em pó salpicado na área afectada. Reacção húmida com óleo de alívio de feridas aplicado na área afectada. As reacções húmidas são aplicadas na área afectada com óleo de alívio de feridas. Expor a área 4 vezes por dia e mantê-la limpa para evitar infecções. Além disso, as marcações do campo de radiação devem ser mantidas claras e não devem ser alteradas em privado, caso contrário causarão danos desnecessários.
V. Método de autocuidado de hemorragia nasofaríngea A nasofaringe é rica em vasos sanguíneos, alguns tumores nasofaríngeos crescem até um certo ponto e causam úlceras, bem como danos no tecido mucoso local causados pela radiação, que pode sangrar facilmente quando tocada. Portanto, não beliscar o nariz, cavar o nariz e assoar o nariz com força.
Sixth, a regulação razoável da estrutura dietética durante a radioterapia Os antigos dizem: as pessoas são dependentes dos alimentos. De facto, isso significa que a manutenção da vida humana depende da dieta. Após o cancro, as células cancerosas em crescimento consomem muitos nutrientes, e os danos nas glândulas salivares da mucosa oral causados pela radiação durante o tratamento e náuseas, vómitos e sabor anormal causados pela radioterapia podem afectar o apetite, o que pode levar a perturbações do metabolismo de nutrientes em casos graves. Uma dieta razoável pode aumentar a tolerância e imunidade do organismo à radioterapia, retardar ou inibir o desenvolvimento do tumor, e facilitar a conclusão bem sucedida da radioterapia. Por conseguinte, devemos comer mais proteínas com elevado valor nutricional, aminoácidos completos e boa proporção, tais como ovos, lacticínios, peixe e carne magra animal, vegetais frescos, frutas, soja e respectivos produtos, amendoins, cogumelos, tomates, laranjas, etc. Deixar de fumar, álcool e comida picante, não comer pratos fumados, fritos, assados, cerosos e em conserva, mudar conscientemente o mau estilo de vida e os maus hábitos, superar todo o tipo de reacções desconfortáveis, insistir em comer, e assegurar a conclusão da radioterapia conforme planeado.
VII. Exercício funcional activo Após a radioterapia, pode causar disfunção da mandíbula e das articulações temporais da cabeça e do pescoço, e por vezes há dificuldades em abrir a boca e restringir as actividades do pescoço. A fim de prevenir estas complicações, deve-se fazer algumas actividades apropriadas durante a radioterapia, tais como respiração profunda, marcha ao ar livre, rotação lenta das mãos esquerda e direita à frente e atrás do pescoço, exercícios de abertura da boca, tais como segurar pequenas garrafas de plástico redondas ou pequenos troncos suaves, e massajar a mandíbula e as articulações temporais, a fim de melhorar a qualidade de sobrevivência.