Para mulheres com separação da sínfise púbica após o parto, recomenda-se começar a utilizar a cinta pélvica 2-3 dias após um parto normal, ou cerca de 1 semana após uma cesariana, e geralmente recomenda-se a sua utilização durante pelo menos 2 meses. Os ossos pélvicos são maleáveis durante 42 dias após o nascimento e a utilização de uma banda pélvica neste momento pode proporcionar imobilização temporária e prevenir a dor ao mover-se. Portanto, é ideal para o aperto e recuperação pélvica se a força externa moderada for aplicada à pélvis a tempo durante os 42 dias após o parto. Dependendo da recuperação pós-natal da mulher, a utilização de uma cinta pélvica deve normalmente ser iniciada 2-3 dias após um parto normal e 5-6 dias após uma cesariana. Como demora 2 meses para os ligamentos recuperarem ao seu nível original, recomenda-se geralmente o uso do cinto durante mais de 2 meses; algumas mulheres também podem usar o cinto durante cerca de 2-3 meses, ou mesmo 6 meses após o parto, de acordo com a sua própria situação de recuperação. Além disso, a mãe deve também prestar atenção ao ajustamento do humor, dieta e nutrição com carne e vegetais; prestar atenção à gestão científica da higiene pessoal, incluindo a limpeza dos seios, limpeza perineal e limpeza geral da pele; ao mesmo tempo, exercícios de reabilitação pós-natal apropriados para promover a recuperação do corpo e a reparação do tecido do pavimento pélvico.