A medicina chinesa fez mais discussões sobre maus hábitos que levam a doenças anorretais, tais como a “Cirurgia Zhengzong” disse “devido ao sedentarismo e aos vasos sanguíneos não funcionarem …… bem como à carga de leve e pesada, esforço para correr, qi e sangue vertical e horizontal, os meridianos entrelaçados …… todos podem desenvolver hemorróidas. .” Sugere-se que estar sentado durante muito tempo e estar cansado durante muito tempo pode levar a hemorróidas. “Por causa das sete emoções e das lesões excessivas ao frio e ao cru …… podem todas desenvolver hemorróidas. Se as emoções não forem reguladas, o Qi e o sangue não estão em harmonia um com o outro”. O Maior Sucesso da Cirurgia diz “Uma mulher ou um parto difícil, uma criança ou uma criança que chora à noite, etc., faz o Qi e o sangue fluir através do ânus e tornar-se hemorróidas” “Ou raiva …… faz com que o Qi e o sangue fluam através do ânus e atravessem os meridianos. ” O “Taiping Shenghui Fang” diz que “reter as entranhas durante muito tempo torna o yin e o yang desarmoniosos, os guangs congestionados, e o vento e o calor a precipitarem-se para o ânus”. Para prevenir a doença anal na vida, precisamos de: (1) evitar o exagero, corrigir a má postura e combinar trabalho e descanso. Evitar longas caminhadas e viagens de longa distância. Evitar estar sentado, em pé ou agachado durante longos períodos de tempo, ou mudar de postura se a sua ocupação assim o exigir. (2) Reforçar o exercício funcional de todo o corpo e da área local para melhorar a resistência às doenças. (3) Corrigir maus hábitos intestinais e prevenir a obstipação de forma atempada. (4) Mudar os hábitos higiénicos, manter o ânus limpo, e lavá-lo após cada movimento intestinal, especialmente para a diarreia. O ânus deve ser limpo com tempo quente, após suor excessivo, ou após uma longa caminhada. Se sentir algum desconforto anal, como dor ou comichão, deve consultar imediatamente um especialista. A roupa interior deve ser mudada regularmente. (5) Ajustar as suas emoções, manter o seu humor calmo e evitar excitação excessiva, tristeza e stress.