As dores nas costas que se agravam gradualmente podem ser causadas por tensão muscular, pressão lombar prolongada, hérnia discal lombar, etc. 1. tensão muscular: prolongada em pé ou sedentária, de modo que os músculos lombares, ligamentos e outros tecidos moles são tensos, resultando em inflamação asséptica e dor lombar, se você continuar a andar vai agravar a tensão sobre os tecidos moles, resultando em um agravamento gradual da dor. 2. pressão a longo prazo sobre a região lombar: No processo de andar ereto por um longo período de tempo, a região lombar continuará a ser submetida à pressão do movimento em todas as direções, fazendo com que as alterações degenerativas das vértebras lombares agravem e aumentem a dor. 3. hérnia de disco lombar: o núcleo pulposo do disco intervertebral lombar se projeta para o anel fibroso, que comprimirá as raízes nervosas circundantes para causar dor, e a pressão sobre o disco intervertebral lombar aumenta ao caminhar, o que fortalecerá a estimulação do disco intervertebral lombar e agravará a dor. Andar sobre a dor nas costas também pode ter outras razões, recomenda-se ir ao hospital em tempo útil, melhorar o exame para esclarecer a causa da doença, dar tratamento direcionado ou tratamento.