No calor do Verão, não se esqueça de “exportar” higiene No calor do Verão, todos na cidade sabem que precisam de tomar um duche para arrefecer, mas poucas pessoas sabem que precisam de tomar um duche para as suas nádegas. Muitas pessoas sabem que precisam de lavar a cara, lavar a boca e lavar os dentes para manter a higiene oral, mas muito poucas pessoas dão banho às nádegas para limpar o ânus e mantê-lo limpo e higiénico após um movimento intestinal. De facto, do ponto de vista da higiene, as nádegas e o ânus são a “estação de transferência” de resíduos humanos e são os locais mais “sujos” do corpo, com muitas oportunidades de infecção por bactérias e vírus. Esta é também uma importante razão pela qual a incidência de hemorróidas aumentou significativamente. O segundo hospital popular em Shenzhen, o Departamento de Medicina Integrativa e Medicina Anorrectal Sheng Guang Como as nádegas e o ânus são partes privadas do corpo, são muitas vezes embaladas com força no verão para evitar “ficar nu” e não são respiráveis, mais a pele anal é rica em gordura, glândulas sudoríparas e glândulas sebáceas, que continuam a segregar suor, gordura e toxinas no calor e humidade do verão. De acordo com inquéritos, existem milhões de bactérias por centímetro quadrado em áreas anais impuras, e dezenas de milhões de bactérias, vírus e ovos parasitas à espreita em cada prega anal após a defecação. Após a defecação, é impossível limpar a área apenas com toalhas de papel porque existem muitas rugas longitudinais de diferentes comprimentos e tamanhos à volta do ânus, pelo que esfregar com força irá deixar fezes e resíduos fecais no fundo, e uma fricção vigorosa irá danificar a mucosa anal e causar inflamação. As duas dicas para prevenir hemorróidas são: 1. manter os intestinos abertos todos os dias, e 2. limpar o ânus todos os dias depois de fazer cocó. Entende-se que actualmente, a Europa e os Estados Unidos e o Japão e a Coreia e outros países desenvolvidos estão a defender o banho ou a água para limpar o ânus após a defecação, ou seja, o método de lavagem da água húmida para limpar o ânus.