O que fazer se tiver dores nas costas quando tiver o período

Se as dores nas costas forem particularmente graves durante a menstruação, recomenda-se os seguintes tratamentos: Primeiro, beber uma tigela de água quente com açúcar castanho para suavizar o fluxo de sangue menstrual e melhorar os sintomas destas dores nas costas. Em segundo lugar, descansar de bruços e aplicar compressas quentes ou moxabustão na zona lombar para melhorar a circulação sanguínea local, o que irá melhorar os sintomas clínicos correspondentes. Se o lumbago ocorrer durante a menstruação, é mais frequentemente causado por retroflexão e retroversão do útero estimulando o retroperitoneu, e pode também ser devido à inflamação do ligamento uterosacral, que pode levar a sintomas dolorosos na região lombossacral. Se houver inflamação, dar activamente tratamento anti-inflamatório de modo a aliviar completamente os sintomas de dores lombares graves durante a menstruação.