As mulheres grávidas podem comer borrego com moderação. O borrego tem um elevado valor nutricional e é rico em proteínas, gordura, minerais, ácido fólico, vitaminas e outros nutrientes. É de sabor doce, quente na natureza e entra no baço, estômago, rim e meridianos do coração, e tem o efeito de aquecer o baço e estômago, fígado e rim, e nutrir o sangue. Os benefícios de comer carne de carneiro com moderação para mulheres grávidas são os seguintes: 1, nutrição suplementar: a carne de carneiro tem um elevado valor nutricional, em comparação com a carne de porco, o carneiro tem menos gordura e colesterol, mais proteínas, e é rico em vitaminas, bem como ferro, zinco e selénio. Pode aumentar o calor do corpo e protegê-lo do frio. As mulheres grávidas podem também melhorar os sintomas de qi e deficiência de sangue comendo carne de carneiro com moderação, e ajuda a aumentar a força física. Como mencionado acima, as mulheres grávidas podem comer carne de carneiro com moderação. No entanto, devido ao seu elevado teor calórico, as mulheres grávidas não devem comer grandes quantidades de carneiro de repente, especialmente depois da Primavera, ou seja, depois do Inverno, pois isto pode levar ao fogo, dores de estômago, fezes secas, insónia e dores mamárias. Recomenda-se beber muita água ao comer carne de carneiro e consumir alimentos leves que limpem o calor e removam o fogo de forma adequada para evitar causar fogo.