A pele é a barreira natural do corpo, e uma pele saudável deve não só cumprir as funções fisiológicas necessárias do corpo, mas também reflectir a beleza do corpo humano, fazendo com que as pessoas se sintam refrescadas e cheias de vitalidade. Mas com nove mães diferentes e nove filhos diferentes, a realidade é que muitas vezes é difícil conseguir tudo o que se desejaria, e este é o caso das que têm pele sensível. O que é pele sensível? A pele sensível refere-se a pessoas com pele frágil que são propensas a irritação cutânea durante o processo de tratamento da pele ou quando utilizam produtos de tratamento da pele, desencadeando o que é conhecido como “sensibilidade cutânea”. Este grupo de pessoas tem más defesas de protecção da pele e são propensas a irritação da pele. Por conseguinte, a fragilidade da pele é a principal causa de alergias. O princípio mais importante no cuidado da pele sensível é que é melhor prevenir do que remediar. A prevenção é principalmente através dos hábitos diários, da dieta e da utilização científica e racional dos produtos de cuidado da pele. Se souber a que substâncias é alérgico, deve tomar precauções para evitar o mais possível estes alergénios, e se tiver alergias recorrentes, deve ir a um hospital onde pode fazer testes de alergénios. As medidas de protecção específicas incluem: 1. utilização correcta de cosméticos. (1) Não utilizar produtos que contenham ingredientes esfoliantes. A esfoliação do stratum corneum reduzirá ainda mais a imunidade da pele e torná-la-á mais susceptível à irritação. Para produtos branqueadores com função esfoliante e produtos esfoliantes, devem ser respeitosos e distantes. (2) Não utilizar produtos à base de sabão. Os produtos à base de sabão são detergentes alcalinos, ricos em surfactantes, que são mestres na decomposição da queratina e devem ser evitados a todo o custo. É melhor usar emulsões ou sabões não sabão, que também podem ajudar a regular o nível de pH da pele. (3) Mudar cuidadosamente os produtos de cuidado da pele. A mudança de cosméticos irá alterar a capacidade de absorção do conjunto cutâneo e o reajustamento irá causar tensão cutânea. 2. evitar a estimulação mecânica externa. Lavar suavemente o rosto, evitar fricções duras e não fazer fumigação. Evitar estar em ambiente demasiado quente ou demasiado frio durante muito tempo. Preste atenção à protecção solar e reduza a agressão UV. Normalmente, a secura ligeira, descamação ou vermelhidão da pele pode recuperar por si só sob o efeito da própria capacidade de cicatrização da pele, mas se não recuperar ou mostrar uma tendência de agravamento, é necessário consultar um dermatologista para tratamento. 3. prestar atenção a uma dieta razoável. A pele sensível deve prestar atenção a uma dieta equilibrada, comer menos gordurosa, alimentos picantes, não fumar, não beber. Comer mais alimentos com função anti-alérgica para reforçar a capacidade de defesa da pele. Tais como cebolas, alho, citrinos e outras frutas e vegetais contendo compostos anti-alérgicos podem impedir a ocorrência de alergias. Tabus de cuidados diários de pele sensível: 1. não lavar o rosto com água demasiado quente. É aconselhável utilizar água quente, de preferência água corrente. Após a lavagem, pode usar uma toalha fria para aplicar uma compressa fria. 2, evite a boca. Churrasco, comida frita e picante deve ser comido com moderação, de preferência não. Deixou também de fumar e de beber. 3, evite sauna a vapor. Quer seja a vaporização a seco ou a vaporização a húmido. 4, protecção solar rigorosa. 5, menos massagem. A intensidade da massagem deve ser ligeiramente esfregada, e o tempo não deve exceder dez minutos. Massagem para prestar atenção à mesma direcção para pressionar, nunca esfregar o rosto para trás e para a frente. 6, evite o spray quente. Não utilizar vapor quente para pulverização a quente. 7, evite permanecer num ambiente seco durante muito tempo.