Porque é importante reduzir o stress se se tem infertilidade

  Diz-se que um casal que tem uma vida sexual normal regular sem contracepção e que não concebem dentro de um ano é infértil.  Em primeiro lugar, os casais que se preparam para a gravidez devem saber que a percentagem de mulheres que concebem naturalmente num ciclo menstrual é de 20-25%. A taxa de gravidez acumulada no prazo de um ano é de cerca de 85%, sendo os restantes 15% inférteis, e tem havido um aumento gradual da incidência de infertilidade nos últimos anos. Compreender isto pode ajudar muitos casais que se preparam para a gravidez a relaxar e a não esperar conceber em apenas um mês, e se não conceberem nesse mês, então começarão a pensar nisso e isso afectará ainda mais a sua vida e concepção normais.  Além disso, os casais que se preparam para a gravidez devem estar conscientes de que durante o processo natural de concepção, ansiedade prolongada, depressão ou medo de ansiedade podem ser transmitidos através dos nervos ao cérebro, afectando a ovulação normal e o transporte do embrião pelas trompas de Falópio até à cavidade uterina. Certos factores de stress podem também levar a perturbações no estado imunitário do corpo, que podem interferir com a implantação do embrião e afectar a implantação.  É também importante notar que um mau estado de espírito afecta o resultado do tratamento de fertilização in vitro. Se um casal for eventualmente informado de que deve submeter-se a FIV após testes e tratamentos sistemáticos e regulares, é importante estar aberto e manter uma boa atitude, pois os factores psicológicos podem ter um impacto na taxa de sucesso da FIV. Se um paciente está bem em todas as fases da FIV, então considere o fracasso em estar relacionado e o stress psicológico. Muitos pacientes admitem estar muito nervosos durante as duas semanas após a transferência do embrião enquanto aguardam os resultados, estando inquietos e até afectando o seu sono e dieta.  A última coisa a dizer-lhe é ser honesto, mesmo que tenha engravidado por todos os meios. A investigação demonstrou que as mulheres que estão emocionalmente stressadas e não relaxadas durante as primeiras três semanas de gravidez têm mais do que três vezes mais probabilidades de ter um aborto espontâneo do que as que não estão stressadas. Quando uma pessoa está emocionalmente stressada durante um longo período de tempo, pode levar a contracções do útero, contraturas das trompas de falópio e secreção anormal de muco cervical, o que pode eventualmente levar a um aborto espontâneo. Os factores psicológicos adversos como o stress e a depressão podem afectar o sistema nervoso endócrino – eixo hormonal gonadal, causando distúrbios hormonais no corpo, resultando em níveis mais baixos de progesterona no corpo e no fraco desenvolvimento placentário, todos eles prejudiciais para o desenvolvimento do embrião.  Além disso, o útero está num estado hipersensível e um estímulo muito suave pode induzir contracções, o que pode levar a abortos espontâneos. Na prática clínica, vimos doentes que foram tratados por infertilidade e conseguiram conceber, mas estão preocupados se o embrião é bom ou não, se vai ser deformado, e assim por diante. Nesta situação, o embrião deixa de se desenvolver ou aborta. O medo de engravidar de novo aumenta, criando um ciclo vicioso.  Embora a infertilidade não seja uma doença fatal, pode ter um sério impacto negativo na saúde física e mental do paciente, especialmente em famílias com fortes valores familiares e ideias de heirarquia profundamente enraizadas, e pode quebrar seriamente as relações e a discórdia familiar. Portanto, quando uma paciente aprende que sofre de infertilidade, deve enfrentar este facto abertamente, ajustar activamente a sua atitude, reduzir o seu stress e, enquanto procura conselhos e ajuda do seu médico, confiar nas suas preocupações interiores para desviar a atenção excessiva da infertilidade. Ao mesmo tempo, os familiares do paciente devem também dar ao paciente todo o respeito, compreensão e cuidado, encorajar e ajudar activamente o paciente, e criar um ambiente familiar descontraído.