Os doentes com deficiência de zinco devem evitar comer de forma picuinhas ou parcial na sua vida diária. É aconselhável não consumir alimentos estritamente vegetarianos durante longos períodos de tempo. Os doentes com deficiência de zinco são também aconselhados a evitar comer arroz refinado e macarrão o mais frequentemente possível, ou consumir grandes quantidades de frango e MSG. Quanto ao resto, não há contra-indicações alimentares especiais para a simples deficiência de zinco e uma dieta normal é suficiente. É importante notar que a modificação da dieta é apenas uma parte do tratamento da doença e não a pode substituir completamente. O seu médico poderá aconselhá-lo sobre o plano de tratamento adequado para o seu filho e dar-lhe bons conselhos dietéticos.