As mulheres grávidas podem molhar os seus pés. Porque o embeber dos pés pode promover a circulação sanguínea nos membros inferiores, para evitar o inchaço dos membros inferiores, eliminar a fadiga, melhorar o sono. Mas o embeber dos pés precisa de prestar atenção aos seguintes aspectos: 1, as mulheres grávidas não devem demorar muito tempo a embeber os pés, geralmente 15-30 minutos é apropriado. Porque no processo de molhar os pés, a circulação do sangue humano acelerou, o ritmo cardíaco também é mais rápido do que o habitual. Se as mulheres grávidas mergulharem os pés durante demasiado tempo, é fácil aumentar a carga sobre o coração. Por conseguinte, as mulheres grávidas devem prestar atenção à sua condição física quando mergulham os pés, tais como aperto no peito, tonturas e outras condições, devem suspender a molha do pé, deitando-se para descansar; 2, a temperatura da água de molho do pé não deve ser demasiado elevada, não sendo recomendado que exceda 40 ℃. Se a temperatura da água for demasiado alta, fará com que a circulação sanguínea das mulheres grávidas seja demasiado rápida e sobrecarregue o coração e o cérebro, o que pode levar ao suor, pânico, e mesmo a tonturas e deficiências, o que não é bom para a saúde da mãe e do bebé; 3. Não é aconselhável mergulhar os pés imediatamente após as refeições, e recomenda-se que as mulheres grávidas mergulhem os pés uma hora após as refeições. Como a maior parte do sangue do corpo flui para o tracto digestivo, imediatamente após a refeição com os pés de água quente, o sangue que deve fluir para o sistema digestivo flui para os membros inferiores, um longo tempo afectará a digestão e a absorção e levará a uma falta de nutrientes. Para além das precauções acima mencionadas, as mulheres grávidas devem utilizar água quando mergulham os pés e não utilizar medicamentos para os fumigar, a fim de evitar abortos espontâneos. Deve também evitar pedicura durante a gravidez e não massajar a sola dos seus pés à vontade. As zonas reflexas do útero estão localizadas nas solas dos pés e uma massagem inadequada pode facilmente levar a abortos espontâneos.